因為我是一名骨科醫生，接觸做多的就是全身的骨骼了，給患者治療的也是骨骼的疾病，患者來之後我們是要給患者拍攝X光片的，以便了解患者骨骼的具體情況，比如有沒有骨折，關節有無狹窄啊等等，往往病人拍完片結果出來之後，患者就來醫生辦公室來找我，說：“大夫我片子的結果出來了，上面說有骨刺形成，這個骨刺嚴重嗎？需要如何治療？”，關于骨刺的問題，可不止一個患者找我了，很多患者一聽見骨刺就覺得肯定不是什麼好東西，必須把它處理掉，真是是這樣嗎？骨刺真的是不好的東西嗎？真的需要我們把它去掉嗎？很多人對骨刺有很多的誤區，如果你或者你身邊的朋友想要真正了解骨刺，那麼今天這邊文章真的是讓你從此不再害怕骨刺，接下來我們就來聊聊什麼是骨刺？骨刺是如何形成？需不需要進行治療？

一、什麼是骨刺？

其實骨刺是一種自我修複的病理過程，它往往沿着骨骼邊緣生長,形态為骨性突起,也稱為骨贅。通常形成于骨骼兩端相接觸的關節部位,可以在四肢骨上,也可以在脊柱椎骨上形成。其在影像學上的特征,主要表現為關節邊緣呈唇樣向外突出的骨質增生。

從書上的定義我們可知骨刺是我們自我修複的過程。既然說到修複了，那它就既有可能不是什麼壞東西，反而是我們有助于我們身體的好東西，為什麼這麼說嗯？人體的骨骼和人的成長一樣，人會變老，同樣骨骼也會變老，同時随着我們年齡的增大，身體的一些肌肉、韌帶等等這些物質也會發生退化，舉個簡單的例子老人為什麼容易摔跤?很大一部分原因是老人的肌肉系統發生退變，肌力較低，導緻我們身體的協調性變差，協調性差了，步态就不穩，從而容易摔跤。骨骼也是如此，随着我們年齡的增大，骨骼也會發生退行性病變，當骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭磨損，人體為了減小骨、關節之間的壓力，在骨關節邊緣上自然而然就會增生一部分來減少這個壓力。還是舉個例子吧，正常我們的關節處的骨頭的邊緣往往是平的，當我們年輕的時候，肌肉和韌帶都是比較好的，我們通過肌肉和韌帶就能維持我們關節的穩定性，但是當肌肉和韌帶不能很好的維持我們的穩定性的時候，這個時候我們怎麼辦呢？這個時候骨頭自己就會想辦法了，這時骨頭就會在自己的邊緣形成一些凸起的骨頭，把骨頭圍起來，這不骨頭就不能四處亂跑了嘛，這樣一來骨頭的穩定性不就好了嘛。因此骨刺形成是為了重新獲得關節的穩定,從這個意義上看,骨刺的形成也是有一定好處的。

二、骨刺形成的原因

我上面也說了骨刺的形成其實是我們身體的一種保護機制，那麼具體的原因是哪些呢？

1、骨關節炎:是骨刺形成的常見原因，因為關節這個部位結構往往比較複雜，需要更強的穩定性，因此随着年齡的增長，關節處特别容易産生骨刺，尤其是一些大的關節，比如膝關節，在臨床上一些膝關節炎的病人10個裡面得有8個有膝關節周圍形成骨刺，真的十分常見。

2、力學刺激:随着關節老化,關節力學發生變化。關節局部異常受力,經反複地刺激促進骨刺形成，比如我們腳跟處的跟骨就是一個特别容易長骨刺的部分，主要原因就是我們長時間的走路，反複刺激我們的跟骨，導緻骨刺的形成。

3、其他自身免疫疾病:類風濕關節炎、狼瘡、痛風也是骨刺形成的常見原因。

另外什麼情況更加容易導緻骨刺形成呢？在我們關節過度的勞累或者肌腱有損傷的時候，比如你今天來來回回的走扶梯，這個時候你可就要小心了，上下樓梯是很損關節，這個時候就容易誘發我們骨刺的形成，另外研究顯示肥胖的人更容易産生骨刺，所以大家體重控制也是一個重要的方面。

三、長了骨刺都有哪些症狀呢？

大多數骨刺,并不會引起症狀。可能在進行體檢或因其他疾病拍攝x線片時,偶然發現骨刺的存在。患者可能會出現關節疼痛和運動功能障礙等。具體症狀取決于骨刺的位置。當骨刺壓迫我們神經時，一部分患者會出現相應部位的疼痛、麻木等症狀。比如說腰部的骨刺壓迫腰部神經後會引起腰腿疼和下肢的麻木，症狀類似于腰間盤突出壓迫神經，再有就是胫骨一些大的骨刺形成，可能會導緻膝關節的疼痛，活動受限等等吧

四、長了骨刺怎麼辦？

好多人會問長了骨刺需不需要治療呢？上面我已經介紹過了，骨刺是人體自我保護反應。随着人體老化,各個關節都有一定的骨刺形成,大多數情況下是不需要治療的。某些情況下關節老化嚴重,骨刺非常明顯,并引起疼痛等症狀,醫生會根據病情給與藥物或者物理治療方法緩解症狀。但是骨刺本質上就是骨組織,沒有藥物能消除掉骨刺,要當心那些宣稱可以去掉骨刺的"神藥"。部分患者如果出現骨刺壓迫神經,當出現壓迫神經了，很多患者疼的不行，或明顯限制關節活動功能,可能需要手術治療。手術治療也僅僅是用一些骨科的器械比如骨刀，把你那也多餘的骨刺砍掉，也存在一定的損傷的，所以不到一定的地步我們基本不做這樣的手術。

不進行手術治療我們需要做些什麼呢？

1、适當的運動：有的人說得了骨刺就要休息，其實适當的運動反而增加我們肌肉以及韌帶的活力，加強我們的穩定性，比如你可以騎車、遊泳等一些運動

2、控制體重:上文說道體重過大的人的骨刺的幾率要大，因此減肥也是一種方法。

3、大多數骨刺,并不會引起症狀。可能在進行體檢或因其他疾病拍攝x線片時,偶然發現骨刺的存在。患者可能會出現關節疼痛和運動功能障礙等。具體症狀取決于骨刺的位置。

當然如果你的此時很疼，通過以上症狀不能很快緩解，吃一些非甾體類抗炎藥物也是可以的

總結：骨刺就是我們身體的正常的骨組織，骨刺因關節老化而出現,應通過合理的運動方式加強關節周圍的肌肉力量,同時避免關節的過多磨損。控制體重對預防骨刺也是很重要的。

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