44歲開始參加社會保險，按照現在的退休規定養老保險累計繳費滿15年，到達法定退休年齡就可以辦理退休手續。如果達到法定退休年齡，繳費不足15年，那麼應當延遲退休繼續繳費，直至滿15年。一般來說女性需要59歲，男性需要60歲才可以領取養老金。

不過，這隻是按照現在的退休年齡規定。按照人力資源和社會保障事業發展十四五規劃，我們将按照“小步調整、彈性實施、分類推進、統籌兼顧”的方式，推動延遲退休，同時國家推動的還有提高領取養老金的最低繳費年限，未來可能會60歲以後退休，繳費年限可能也不會隻有15年。

一些人覺得，晚領養老金就不劃算了？可說實話，事已至此又能怎樣呢？首先我們要遵守法律規定，另外本身繳費年限不足，也是因為自己沒有提前規劃。

不過，大家為什麼參加養老保險？主要目的不就是為了讓自己在老年以後有一份穩定的養老保障，給自己提供更好的生活條件，不用拖累子女？像我們參加城鄉居民養老保險繳費，錢數是不多，最低繳費檔次一年隻有幾百元乃至1000元左右，可是有關待遇還是相對較低的。2020年我國城鄉居民養老保險領取待遇人員為16068萬人，養老保險基金支出3355億元，人均月養老金待遇174元。

人退休以後，基本上就不會工作了，收入如何保障就成了問題。有的人會用自己的存款，也有的人會用資産來獲得收入。不過，還是有一份養老金，能夠給自己提供更好的穩定的保障。

職工基本養老保險的養老金盡管繳費比較多，但是養老待遇也是會非常高的。按照《社會保險法》的規定，退休人員的養老金還會根據社會平均工資和物價的增長情況，每年進行調整。

從2005年到現在，我們退休老人的養老金已經實現了17連漲。養老金待遇越來越高，還是非常劃算的。

養老保險需要繳費15年。在這繳費的十幾年過程中，社會平均工資會不斷提升，養老金個人賬戶每年還會計算利息。我們計算養老金時使用的是退休上年度社會平均工資，因此也是非常劃算的。

再算上退休以後養老金還會年年增長，一般來說如果我們按照養老金計算公式，在社會平均工資不變的情況下，我們繳納入統籌賬戶的錢一般6~7年就能夠回本了。

這還沒有計算參保人員去世以後的喪葬補助費和撫恤金待遇。目前喪葬補助費和撫恤金待遇已經全國統一，都是跟上年度該省市城鎮人均可支配收入挂鈎。喪葬補助金是兩個月的，城鎮人均可支配收入，撫恤金是9~24個月跟繳費年限和領取養老金的時間有關。對于多數地區，這也是一筆三四萬元的待遇，有的地方甚至高達七八萬元。

總體來說，現在人們的預期壽命越來越長，即使60多歲退休領取養老金也能夠很快回本的。我們參加養老保險不就是為了防止自己長壽以後，沒有收入而産生的困擾嗎？因此，從我國保險業的經驗生命表來看，參加養老保險的人死亡率要比沒有參加養老保險人員的死亡率低很多。所以，想長壽還是積極參加養老保險吧，呵呵。