清蒸石斑魚要放什麼調料-tft每日頭條

熱愛生活，從吃開始！歡迎來到廚房時間，這裡全都是和美食相關的内容，而且我們每天都會有所更新，既然進來了，就先點擊關注一下吧，這樣就不會錯過每天的美食資訊喲！接下來，我們又要給大家介紹美食了，是不是很期待呢！

今天要說的這種魚，可以算得上魚類裡的“高檔貨”了，它的肉質異常鮮美，而且營養價值也在多數魚類之上，如果在過去，基本上也隻能在稍微高級一點的飯店才能吃到，價格也十分的昂貴。不過現在随着人工養殖規的越來越多，隻要是一些大的超市或水産市場就一定能買到，而且，它的價格也變得十分親民，越來越多的人也都會買來嘗嘗鮮，不過，還是有很多人不知道如何做才好吃，那麼今天我們就來介紹一下這種魚究竟應該怎麼吃！

吃石斑魚，就一定要沖着它的鮮和嫩，其實，用最簡單的烹饪方法就是最好的，除了很多我們中國人不太能夠接受的“刺身”之外，還有一種非常家常的做法，那就是——清蒸，那麼，如何将石斑魚蒸的最鮮嫩好吃呢……

清蒸石斑魚的做法和訣竅
【需要材料】

石斑魚一條、蔥、姜、紅椒、料酒、蒸魚豉油

【制作過程和步驟】

首先，将石斑魚洗剝幹淨，用刀将魚身改刀，并将腹部劃開，均勻的抹上少許食鹽和料酒，攤開放到盤中，盤中和魚身都要放上一些姜片和蔥片來去腥和提味（由于石斑魚的肉質較厚，這樣做是為了讓魚肉熟的更加均勻，也能減少蒸制的時間），然後，等到蒸鍋水開後，将石斑魚放入，蓋上鍋蓋用大火蒸8分鐘左右。

蒸到時間後關火，這時千萬不要掀開鍋蓋，一定要等待鍋中的溫度自然降低，大概需要3-5分鐘就可以了，魚肉的嫩滑全靠這一步了，如果關火後立即掀蓋，保準魚肉又柴又硬，肯定不好吃。石斑魚蒸好後，去掉所有的姜片和蔥片，移到魚盤中，沿着魚的周圍倒入适量的蒸魚豉油或者生抽，再撒上蔥絲和紅椒絲，最後澆上一勺熱油，一道清蒸石斑魚就做好了。

石斑魚屬于鲈形目，所以你會覺得和鲈魚的肉吃起來有些相似，不過要明顯比鲈魚更鮮更嫩一些，尤其是石斑魚的魚皮，吃起來又嫩滑又軟脆，是因為它有極其豐富的膠原蛋白在裡邊，這可是美容養顔的神器喲！

今天的石斑魚如何吃就向您介紹到這裡了！如果覺得這篇文章對您還有些幫助的話，就請點贊和收藏、分享出來讓更多的朋友看到吧！如果您還有什麼更好的建議，十分歡迎到評論區留言交流！您的小小支持，都将是對我持續創作的最大的鼓勵哦！
,