小孩護眼注意事項-tft每日頭條

小孩護眼注意事項?全國愛眼日即将來臨，今年愛眼日主題是“視覺2020，關注普遍的眼健康”由複旦大學健康傳播研究所等聯合搭建的上海市青少年健康管理學校，昨天正式開啟首期的近視防控“線上公益科普答疑直播培訓課程”，下面我們就來說一說關于小孩護眼注意事項?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

小孩護眼注意事項

全國愛眼日即将來臨，今年愛眼日主題是“視覺2020，關注普遍的眼健康”。由複旦大學健康傳播研究所等聯合搭建的上海市青少年健康管理學校，昨天正式開啟首期的近視防控“線上公益科普答疑直播培訓課程”。

疫情期間，學生經常居家學習，如何才能有效讓眼睛得到放松休息，預防近視？主講專家複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副院長周行濤教授說，此前有“一拳、一尺、一寸”護眼口訣。一拳，即看書寫字時胸口離書桌一拳；一尺，即眼睛要離課本一尺（33厘米）；一寸，即握筆手指離筆尖約一寸（3.33厘米）。

而今，孩子和家長還可牢記另一個法則——“20-20-20”: 每近距離用眼20分鐘，需要休息20秒，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望。周行濤還指出，幫助青少年預防近視，社會需要構建“醫-教-家庭-社區-互聯網”多方聯合的近視防控體系。直播當天，觀看次數9469次，高峰期超過1700名學生、家長和保健老師同時在線。許多家長反饋，面對複學複課，科普講座内容非常及時。

上海市青少年健康管理學校校長，複旦大學附屬兒科醫院黨委書記徐虹女士則表示，“近視防控任重道遠，家長和學校應當互相配合、加強防控，改善用眼模式，同時增加孩子們日間戶外活動時間，為孩子創造科學用眼環境，還孩子‘清晰’的未來。”

據悉，上海市青少年健康管理學校的校醫培訓項目将在未來一年内逐步在全市展開，為全市保健老師普及近視防控相關知識，共同呵護孩子的光明未來。此次直播活動由上海市學校衛生保健協會攜手複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院聯合舉辦，青少年生長發育與健康促進專委會，上海依視路視力健康基金會、上海市人口福利基金會等是活動共同實施機構。

欄目主編：顧泳文字編輯：顧泳