孕期營養的補充是一門大的學問，我們要全方位各類型的進行營養的補充。而且孕期各種孕檢，後期更是有産檢，準媽媽哪種營養補充的不全面，醫院的體檢數據上就能顯示出來，有缺鈣的，缺鋅的等等，所以準媽媽根據自身的需要來補充各種營養，本期小編介紹胡蘿蔔素的補充須知。
胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，是目前最安全補充維生素A的産品 （單純補充化學合成維生素A，過量時會使人中毒）。它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善 夜盲症 、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。
首先是維生素A
功能: 維生素A與大家的視覺有關，缺乏維生素A時，往往會發生夜盲症對視覺有大的影響。孕婦服用維生素A，不僅可以減少夜盲症的發生，也可以促進胎兒的生長發育。維生素a還可以維持和促進免疫功能，并保持黏膜的正常狀态，幫助我們的人體生長和組織修複，擁有一個好的皮膚。甚至是提高了抵抗力能抵禦細菌感染，促進了骨骼牙齒的健康。
看完别忘記點贊和收藏啊，可以動動您的小手指來轉發，讓更多的準媽媽知道這方面的信息。感謝您的分享與理解！最後祝好孕！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
