生活沒有彩排,美食沒有美顔。大家好,今天用糯米給大家分享一道美食。糯米中含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等,能夠增強免疫力,其中含有的煙酸,可以促進鐵吸收,有利于血細胞的生成,能夠預防貧血。今天用糯米做得好吃的,包你吃了就停不下來!
【糯米丸子】
【基本食材】糯米,雞肉,生姜,胡蘿蔔,香菇,蔥花,澱粉,澱粉,食用油
【基本步驟】
1.糯米,也是屬于我們米類的一種,不過我們經常用它來做成各種美食而不是煮米飯。接下來我們用糯米給大家分享一道不一樣的美食。拿出我們浸泡好的糯米出來,将其清洗幹淨,控水撈出來倒入我們的蒸屜裡面,将其整理好散開。
2.蓋上蒸鍋的蓋子,開大火将糯米蒸40分鐘的時間。拿出一塊雞胸肉出來,放在案闆上面将雞胸肉對半切開,然後拿出一半出來,先将它切成均勻的肉絲,再将肉絲改刀切成肉末。切好以後放在案闆上面待用即可。我們繼續準備其他的。
3.拿出适量的香菇出來。将香菇清洗幹淨,去掉香菇的根部,然後将它切成均勻的片。将我們切好的香菇片改刀切成香菇碎丁。切好以後将香菇碎丁放入我們事先準備好的盤子裡面,放在一邊待用即可。再切點蔥花,把蔥花和剛才切好的雞胸肉末放在一起。
4.揭開蒸鍋的蓋子,将我們蒸好的糯米整理排氣,用勺子将其翻動一下即可排氣。然後将它們裝入盤子裡放在一邊待用即可。起鍋燒油,鍋中倒入适量的食用油進去,将鍋中的食用油燒熱後,放入我們剛才準備好的雞肉末進去翻炒,将其翻炒至變色。
5.雞肉末炒至變色後下入我們的姜末進去炒香。然後放入我們切好的香菇碎進去,繼續用鏟子翻炒,将其翻炒均勻再加入适量的食鹽,胡椒粉進去調味,加進去之後将它們充分的翻炒均勻。下入生抽,耗油進去,翻炒均勻就可以關火出鍋放在一邊待用。
6.将我們剛剛炒好的醬汁倒入糯米飯裡面,再撒上蔥花上去,加入适量的老抽進去,用手不停的抓拌,将其充分的抓拌均勻。取适量的糯米餡料放在手上将其團成丸子,将我們碗中攪拌均勻的所有餡料全部制作成糯米丸子,做好之後放入我們事先準備好的盤子中就可以了。
7.重新拿出一個碗,碗中加一勺澱粉,一勺面粉進去,用筷子将其攪拌均勻。加入适量的清水進去,将其攪拌成糊狀。将我們的糯米丸子放入碗中均勻的裹上面糊上去。鍋中倒入食用油進去,将鍋中油溫燒至5成熱,放入我們的糯米丸子進去炸。
8.在我們炸丸子的過程中記得用筷子不停地翻動丸子,防止粘連在一起,讓它們可以均勻受熱,将丸子炸至表面金黃就可以了,将它們控油撈出來放入盤子中就可以食用了。一道美味粉糯米丸子就做好了,吃起來外脆裡糯,營養鹹香,有喜歡的趕緊跟着一起來試試吧!
【愛心小貼士】
1.我們用到的糯米一定是需要我們提前浸泡好的,要不然出來的丸子不夠糯;
2.我們在炸丸子的過程中需要用筷子不停地翻動它們,可以避免粘鍋。今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!
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