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吐司
更新时间:2024-12-19 00:09:08

吐司(全麥吐司的做法)1

全麥面粉中加入一些高筋面粉改善全麥面包的口感,做出松軟可口的全麥吐司,富含纖維,容易有飽腹感,幫助減肥,營養又健康!

By 藍紋乳酪 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 全麥面粉 100g
  • 水 100g
  • 高筋面粉 195g
  • 奶粉 12g
  • 細砂糖 20g
  • 酵母 5g
  • 水 80g
  • 黃油 25g
  • 鹽 6g

做法步驟

吐司(全麥吐司的做法)2

1、全麥面粉100g加入100g水混合均勻後,放入冰箱冷藏一夜。

吐司(全麥吐司的做法)3

2、将全麥面團掰成小塊放入廚師機中。

吐司(全麥吐司的做法)4

3、再将除黃油外所有剩下的材料一起放入廚師機中揉,

吐司(全麥吐司的做法)5

4、面團揉至擴展階段放入軟化黃油。

吐司(全麥吐司的做法)6

5、揉至面團出薄膜。

吐司(全麥吐司的做法)7

6、面團取出,蓋上保鮮膜發酵1小時。

吐司(全麥吐司的做法)8

7、發酵好的面團至原來的2倍大。

吐司(全麥吐司的做法)9

8、面團排氣分成三份,松弛20分鐘。

吐司(全麥吐司的做法)10

9、取一面團擀至牛舌狀。

吐司(全麥吐司的做法)11

10、面團由上而下卷起。

吐司(全麥吐司的做法)12

11、放入吐司盒中。

吐司(全麥吐司的做法)13

12、發酵至9分滿。

吐司(全麥吐司的做法)14

13、烤箱190度預熱20分鐘,放入吐司盒,烘烤45-50分鐘,如果想吃焦脆吐司邊的,可以調210度烘烤45分鐘。

吐司(全麥吐司的做法)15

14、烤好的吐司,立即脫模,側放網架晾涼。

吐司(全麥吐司的做法)16

15、可切片做三明治,或者搭配果醬一起食用!

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