六步洗手法vs七部洗手法
疫情當下,我們知道每天勤洗手非常重要。洗手有六步洗手法和七部洗手法兩種。六步洗手法是世界衛生組織和國家衛健委規範裡規定的。七步洗手法增加了洗手腕和手臂的環節。那我們究竟是選擇六步洗手法和七部洗手法呢?這個主要根據手部污染情況及科室清潔要求來決定。在冬天穿長袖工作服時,手腕部受到污染幾率較低,通常不洗腕部;夏季穿短袖工作服,腕部暴露出來,受到污染的幾率較高,增加腕部的清洗;所以“六步洗手法”、“七步洗手法”都是正确的,大家不必糾結。下面我們一起來了解下比較全面的七部洗手法。
一步:洗手掌流水濕潤雙手,塗抹洗手液或肥皂,掌心相對,手指并攏相互揉搓;
第二步:洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步:洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步:洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步:洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步:洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
特别要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。應先摘下手上的飾物再徹底清潔。
看到這裡,相信你一定學會了如何正确洗手。希望我們每一個人都能重視手部衛生,正确洗手,遠離病毒。
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