羊奶被譽為“奶中之王”，很多人覺得言過其實，網上各種“警惕高端炒作”的聲音也比比皆是，那是因為還是有太多人對羊奶的營養價值不夠了解。下面我們就來看看這位“王者”的内外兼修。

江湖地位

低調奢華有内涵

　　雖沒有像牛奶那般一統江湖多年，但随着簇擁者的不斷增加，羊奶的發展氣勢如虹，隐隐有着與牛奶分庭抗禮的趨勢，當然這一切也建立在羊奶強大的内外功能上。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更适宜飲用。

内功一

營養價值高，更易消化

　　現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢複體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

内功二

富含免疫球蛋白，提升機體免疫力

　　羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。

内功三

溫補滋養，安神助眠

　　對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修複，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。

外功

美容養顔，修身健體

　　羊奶不僅可以帶給全家健康的身體，也是女性不可多得的一種“美容食品”。羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體内細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，起到延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤的作用。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修複作用，可有效預防女性面部色斑的堆積與形成。羊奶的脂肪球體積明顯小于牛奶，很容易吸收，不會在體内形成脂肪堆積，所以能夠幫助愛美女性在攝取充足營養的同時，保持苗條身材。

課外知識補充

羊奶VS牛奶，大比拼！

營養物質對比

現代營養學研究發現，羊奶的鈣、磷的含量都比牛奶明顯高。營養價值是普通牛奶的5-10倍，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。

吸收情況對比

羊奶的脂肪球直徑比牛奶的脂肪球直徑小三分之一，而脂肪球直徑的大小直接影響消化速度，因此羊奶在易于人體消化吸收方面更有優勢。

羊奶的乳糖分子小，乳糖含量較牛奶低，而且含有豐富的ATP（三磷酸腺苷）成分，促能進乳糖分解并轉化利用，因此飲用後不易産生“乳糖不耐症”現象。

所以羊奶不僅吸收好，還不容易緻敏。

大家都知道αs1-酪蛋白蛋白過敏最主要的過敏源之一，而羊奶中這種成分是牛奶的七分之一，僅有5.6%，牛奶中高達38%，所以喝羊奶過敏發生率極低，很多寶寶喝牛奶都會發生不同情況的便秘、拉肚子等。

市面上羊奶粉品牌那麼多，哪款才是最好的呢？

在我了解羊奶的過程中，發現了一個寶藏品牌：大連九羊。

之前我們家寶寶喝牛奶經常上火便秘，急死我了。喝了九羊羊奶以後，上火少了便秘少了，寶寶活蹦亂跳的，看來九羊确實有一手。

大連九羊是一個專注于羊奶的品牌，熱銷全國32省，穩坐全國羊奶第一品牌，超過6成客戶人群選擇，大連九羊已經成為中國很多家庭不可或缺的好夥伴。

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