【愛長痘的人應與3種食物無緣】有的人過了青春期，痘痘依然在臉龐“肆虐”。對于愛長痘的人，除了辛辣刺激類食物，還要避免三類食物：①糖類和高血糖反應的碳水化合物食品：少吃甜食，尤其是面包、蛋糕；②牛奶和乳制品：建議痤瘡患者去醫院做檢測，确認自己長痘是否和食用乳制品有關；③高油脂食品：其中含有大量飽和脂肪，易刺激皮膚分泌更多油脂。
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,愛長痘不宜吃什麼
更新时间：2025-03-29 09:38:48
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