現在人的生活習慣和飲食習慣的不恰當就會導緻口臭。這是由于人體胃中積熱，氣郁化火引起的。嚴重時身體對糖脂等營養消化代謝的壓力，危害髒腑腺體。下面我們就來看看關于口臭的相關知識。

治療口臭的最佳方法

1、多喝水

水是必須準備的，這樣可以方便他随時補充丢失的體液，以免口腔幹燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩蘭

取佩蘭葉10--50克根據個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，确有良效。

口臭的原因

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所緻。

2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所緻。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱内結，陰虛津虧所緻。

4、脾虛氣滞，寒熱互結，升降失司所緻。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滞、食積;心情不舒緻肝火犯胃，氣郁不舒所緻。

6. 不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口内食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，産生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。

7. 有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔内也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

8. 口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙龈經常處于炎症狀态，膿腫出血，潰爛流膿，也易産生一種腐敗的惡臭氣味。

9. 身體其他疾病：有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上颌窦炎、萎縮性鼻炎等，也可導緻口臭。

10. 特殊食物癖好：有人特别愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

11.一些金屬如鉛、汞和有機物中毒的病人口腔内會有異常的氣味。吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

口臭患者吃什麼好

食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。

四季豆

四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。

大豆

大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原産我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長江下遊地區均有出産，以長江流域及西南栽培較多，以東北大豆質量最優。

豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發明、制造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料，曆來受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。

綠豆面

綠豆為豆科一年生草本植物，原産于我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有“濟世之良谷”的說法。

口臭患者不能吃什麼

腌韭菜花

韭花又名韭菜花，是秋天裡韭白上生出的白色花簇，多在欲開未開時采摘，磨碎後腌制成醬食用，農家多稱之為“韭菜花”。韭菜花是中國南北城鄉普遍食用的一種佐料。

狗肝菜

狗肝菜為雙子葉植物藥爵床科植物狗肝菜的全草，一年生或兩年生草本植物，分布廣西、廣東、福建、安徽等地，為我國南方常見野菜之一。夏、秋采收，曬幹，或取鮮草使用。

結語：以上就是小編給大家介紹的關于口臭的相關的知識。使我們對這一疾病的病因有了一個直觀的了解，我們要有一個良好的飲食和生活習慣，平時多注意口腔衛生，少食刺激性氣味食物，給口腔一個好環境，希望以上的内容能幫助到大家。