你敢相信，這個飒氣十足、身形窈窕的火辣背影，她主人的年齡已經71歲了嗎？

她叫Keiko Guest，來自美國佐治亞州；妙齡少女般的身段，若隐若現的馬甲線，這體态簡直太逆天了。

如果有誰說性感和71歲絲毫不沾邊，Keiko第一個站出來反對；她能大方地穿着比基尼秀身材，并詢問大家哪一套更好看。

也能穿着酷飒的辣妹裝，在鏡頭前大秀一番舞姿。71歲的她，依舊保持着每天化妝的習慣；她說：如果有讓自己變更美的方式，那為什麼不去做呢？

Keiko從不認為，時髦的服飾、好看的妝容專屬于年輕人；隻要自己願意，不管是溫柔長裙、性感吊帶、活力運動裝，她都能切換自如。

歲月在她身上流逝着，卻沒有留下太多的痕迹；留下的，隻有那舉手投足間，由内向外散發着的自信從容。

别看Keiko的人小小一隻，但她的體力卻十分驚人；這是因為Keiko有着常年鍛煉的習慣，而這無疑也是她保持年輕的關鍵。

Keiko年輕時是位芭蕾舞者，一身基本功留到現在，身體的柔韌性強到，可以用腳畫一個時鐘

單杆垂懸身體翻半周，接着單手騰空抱膝，這臂力很多年輕人看了都認輸

别人的退休生活，是在公園散步、遛狗，而Keiko不走尋常路，喜歡在空中當飛人

盡管隻是出門拿份報紙，也要一路翻着跟頭，随時随地想練就練，根本不用擔心運動量不夠

高難度的雙人瑜伽，也能輕松完成，算是知道她那一身，線條優美的肌肉是怎麼來的了

這流暢的全身翻，你真的很難相信，這是一位71歲的奶奶完成的，Keiko的身體未免過于靈活

她還經常給生活增加難度，比如說倒立上車，在他人眼中的高難度，在她這都變成了so easy。

視頻裡的Keiko，活力對比年輕人有過之而無不及；也正是這份對運動的不懈堅持，才能讓她的身體狀态如此優越。

當Keiko的“老年生活”被越來越多的人圍觀後，不一樣的聲音出現了，有表示對Keiko的佩服和喜愛的：

• 她讓我覺得變老不再是件可怕的事情
• 因為Keiko，我對未來充滿了期待
• 她優雅、柔韌、力量且美麗，真女神般的人物

同樣也有紛紛而來的惡意評論：

• 不好意思，被這蒼老的臉和皺紋吓到了
• 老年人為什麼要穿着如此暴露？
• 如果這是我的奶奶，我隻會覺得丢臉

但活到這把年紀的Keiko，根本就沒把這些惡語放在心上；她覺得這是對老年人的歧視，誰說老年人就不能是美麗、健康、充滿活力的。沒有誰規定，到了70歲之後就不能幹這個，不能幹那個，70歲的人依舊有一顆不服老的心，依舊想要在這個世界上綻放自己，活出自我。

其實，Keiko一直都在向大家傳遞着一種精神：我們能做的不隻是慢慢地老去、靜靜地等待死亡，人生還有很多種可能性。

就算是Keiko，也還是走在不設限、挑戰自己的道路上；當你堅持運動，勇于突破自己，你就能好好享受到生活帶給你的美好。

無論你處于哪個年齡階段，不要總給自己找太多的借口，廢話不用說太多，付諸行動，才是王道！你覺得呢？