現在居民的肉類、油脂類食物攝取過多，造成人體肥胖等症狀。
同時，吃的食物單一也造成了營養的不均衡，部分營養過剩，而部分營養有待補充。
下面，給大家介紹一個常見的體格測量公式，可以簡單得判斷你是否屬于肥胖、偏瘦，還是正常，避免不必要的擔心。
在體格測量裡，常用的是體質指數(BMI),，英文名稱是：Body Mass Index。
公式是：
體質指數公式
具體怎麼做呢，就是把體重換算成公斤，身高換算成米，代入公式。
比如，男，50Kg,1.7米高，
計算
這時就出來一個數值，我們再來參考下面的一張表，就可以看出體格狀态了。
評價表
從表中我們可以看出，這個人是偏瘦的，專業術語叫“輕度消瘦”。
各位可以用自己的身高體重計算一下，看看自己的體質指數如何。
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