哈喽、我是毛豆，今日份分享一道低脂健康的蛋花湯。
先說下紫菜的功效：很平常的食材營養價值可一點也不少！
紫菜的營養價值非常豐富，紫菜中含有豐富的鈣，鐵常吃可以增強人的記憶力，還可以治療貧血，尤其是小孩子經常吃一些紫菜，可以促進骨骼的發育和牙齒。
第一步：小火 ，将紫菜兩面煎一下，激發一下紫菜的香味。
再準備兩個雞蛋。
水開後下入紫菜
少來點水澱粉，使湯汁更加滑嫩。
怎麼才能将蛋花打這麼漂亮：注意注意注意了，将湯燒制滾燙後立馬轉小火，慢慢将蛋液一點點倒入鍋内。
再開火煮一分鐘，調味：食材本身的鮮味隻需要一勺鹽，雞粉可放可不放，最後淋入香油。美食就成了。
感謝認真看到這裡的朋友，一定都是有心的人兒吧！
好的東西要懂得分享哦！
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我是毛豆 一個用家常食材做健康低脂美食的博主！
什麼已經關注我啦！ 罰你吃啥都不胖，美麗又漂亮。
老粉都知道（有問題不明白的可以私信我，看到會立馬回哒）
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