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健身房橢圓機生産廠商
漢臣,專業健身品牌
橢圓機是這三種裡對膝蓋最好的。但既然它也是一個手腳并用的鍛煉方式,不可能讓膝蓋完全不做形變,如果我們說它對膝蓋完全沒有傷害,肯定是在做廣告了。
所謂保護膝蓋,隻能是相對于其他器械講的。最保護膝蓋的方式絕對是躺着……從橢圓機運動方式的原理,以及很多朋友使用橢圓機的情況來看,它确實讓膝蓋比較舒服的。
它的運轉是通過拉動手柄讓腿部半被動地在有腳踏承托的情況下在空中畫橢圓。這個過程中,大腿小腿所成的角度基本可以一直大于90°。放松點兒的話,感覺不到膝蓋部分的折疊。