孕期體重增加多少才正常-tft每日頭條

有人懷孕之後，肚子裡隻是一個非常非常小的受精卵，然後漸漸發育成胚胎，再漸漸分化成胎兒，胎兒在一天天的長大，直至胎兒出生。

胎兒發育的這個過程中，孕媽身體也在發生一系列變化，最明顯的就是孕媽的肚子，以及孕媽的身材。大多數女人懷孕之後體重都會有一個增長，甚至有一些孕婦會出現孕期肥胖情況。

其實孕期體重增長，是有一定範圍的，如若體重增長太少，容易造成胎兒發育遲緩或發育不良，如若體重增長太多，既不利于胎兒健康，也會影響到順利分娩。

孕期，體重增長有标準，控制在這個範圍内，對自己和胎兒都好

一，孕早期3個月

在剛懷孕的第1個月，孕婦子宮裡可能隻是受精卵，到第2個月時，會漸漸發育成胚胎，進入第3個月時，胎會漸漸分化成胎兒。

所以在孕早期三個月，胎兒的質量非常小，所以孕婦基本不會顯懷，再加上孕早期三個月，很多孕婦有孕吐反應，進而吃東西也不多，所以在孕早期三個月，體重增長很少，甚至有些孕婦會有一些下降。

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二，孕中期3個月

進入懷孕第4個月份之後，胎兒發育會進入猛漲期，再加上子宮内的羊水量也會漸漸增多，所以孕婦漸漸顯懷，身子也漸漸發胖，變得笨拙。

而且沒有了孕吐反應的困擾，孕媽胃口也會變大，所以在孕中期這段期間，孕婦體重會有一個明顯上漲。

正常情況下進入第4個月份之後，孕婦體重每周大約增加0.25~0.35千克，整個孕中期下來體重可能會增長5-8千克左右。

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三，孕晚期3個月

到了孕晚期，為了為分娩做準備，胎兒會進入猛長期。而且随着胎兒漸漸入盆，腸胃受到壓迫有所減輕，孕媽的胃口會變得越來越大。所以進入預産期，孕媽每周體重會增加0.5千克左右，如若增長速度太快，很容易造成營養過剩，使胎兒發育成巨大兒，會給分娩帶來困難。

進入到孕晚期時，胎兒發育速度會越來越快，所以孕媽的肚子會變得越來越大，而且孕媽也會吃的越來越多，所以孕晚期是體重增長速度最快的一個階段，大約每周會增加0.5千克左右。

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整個孕期下來，孕婦體重增長多少斤，對胎兒發育更好？

一直到分娩之前，整個孕期下來，孕婦的體重增長，應該控制在10~15千克之間，既有助于胎兒發育，又有助于順利分娩，還有助于産後恢複。

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