8月3号晚上，位于成都凱丹廣場某影城，一名男子觀看電影《戰狼2》時突發心髒病，心跳驟停，瀕死喘息，當時有兩個同樣在看電影的護士，觸摸男子頸動脈無搏動後，立即進行心肺複蘇急救，有四人輪流進行胸外按壓，但經搶救後不幸去世。

心髒驟停是引發猝死的一個大的原因，然而搶救中，最重要的就是心肺複蘇的“黃金四分鐘”，在救護車趕來之前就需要做的，那麼如何正确地幫助患者做心肺複蘇，心髒驟停又是否有其征兆呢？我們今天就一起來看一看。

心髒驟停有預兆

雖然心髒驟停不能夠被完全預測，但是大多數病人發作前，都有一定的征兆，可能是一周，可能是幾天，也可能是幾小時之前，身體會發出一定的“求助”信号，我們要重視這些提示。常見的預兆有：

• 惡心，胃疼，胸口疼痛，繼而向手臂、頸部、肩部擴張；

• 過度出汗，在沒有運動遇熱的情況下，身體不由自主出汗；

• 心悸氣短，呼吸急促，有呼吸困難的感覺，卻沒有呼吸道疾病；

• 心跳不規律，心跳忽然很快，甚至有眩暈等情況出現都是心髒病發作的前兆。

當發現自己有這些症狀時，要及時去醫院救治。如果情況嚴重，立即撥打120急救。

心髒驟停易發人群

• 一般而言，男性比女性心髒病發作幾率大，表現的症狀更加強烈，發生心髒驟停的比率高，更加危險；

• 心髒功能低下，患冠心病、心肌梗塞等患者易發心髒驟停；

• 長期從事勞累，壓力大的工作和經常上夜班或生物鐘失調的人容易猝死；

• 超負荷運動的人，比如參加馬拉松或者激烈的運動，突然超出人身體負荷的運動都可能導緻人發生意外。

人人都要會的急救方法

1.撥打120急救電話

在遇到有人突發心髒病的第一時間，撥打120，冷靜快速的說清楚自己的位置，不要慌張，在急救時每一分鐘都很重要。

2.讓患者平躺或保持好受的姿勢

在救護車來到之前，盡量讓患者保持平躺的姿勢，減少能量消耗和耗氧，讓患者的身體狀态處于穩定，如果患者呼吸短促，可讓其後背擡起一些，減輕呼吸壓力。讓患者保持平穩的姿勢等待救援。

3.心肺複蘇

·心肺複蘇的條件

不是所有情況都需要做心肺複蘇，隻有在患者心跳停止或者呼吸停止的時候，才需要即刻進行心肺複蘇，心肺複蘇的黃金時間是患者停止呼吸或心跳的前4分鐘，過了這個時候，患者的生還幾率就大大降低了。

具體依據患者胸前有無起伏，鼻子或嘴邊有無呼吸和頸動脈有無搏動來判斷，如果患者是突發暈倒或者昏迷，并沒有停止呼吸和心跳，那就不需要進行心肺複蘇。

·心肺複蘇的方法

①讓患者平躺在合适的地方，讓其氣道打開，嘴巴張開，下颚擡高。

②将一隻手的手掌根部置于患者胸前乳頭連線的中點，另一隻手按在前一隻的手背上，并用手指交錯夾住下面的手指。

③将手指微微擡起，以免戳傷胸部，身體前傾，手臂打直，肘部不能彎曲，肩部在手臂的正上方，手臂垂直于地面，将身體的力量集中在手腕處，進行按壓。

④按壓要快速，力度大，每分鐘要達到100次。每次按壓時，要讓胸部回彈，再按下去，手不離開胸部。如果一個人力氣不夠可換人按壓，直到患者出現了生命體征，開始呼吸和有了心跳為止，等到救援人員到來。

·心肺複蘇的限制

心肺複蘇的本質是讓人失常的心肺功能恢複，從瀕死的邊緣拉回來，所以其并不能治療心髒病本身，通過心髒複蘇并不是能保證患者一定可以康複。

然而心肺複蘇卻大大增加了患者被搶救和治療的可能性。在我國，如果因心髒驟停而及時進行了心髒複蘇搶救的患者，那麼每年因心髒驟停猝死的人數可能會減少10萬人。

學習必要的搶救方法不隻是專業醫護人員需要做的，也是我們每個群衆需要學習和必備的技能。

心血管疾病預防比搶救更有效

所有心内科的醫生都會告訴病人，預防和控制心血管疾病的發生比治療更有效果。而預防主要是通過改變生活方式來達到的，需要做到：

• 少喝酒，不抽煙

• 減肥，控制自身體重

• 調節情緒，緩解壓力

• 控制血脂，血壓，血糖在合理範圍内

• 擁有健康的飲食習慣

• 積極鍛煉，加強心肺功能

最後小編想說，多一個可以救人的人，和少一個會患病的人，同樣重要！

來源：健客健康咨詢