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關于節日立夏的由來
關于節日立夏的由來
更新时间:2024-12-25 21:29:46

關于節日立夏的由來?立夏的由來立夏這個節氣在戰國末年(公元前239年)就已經确立了,預示着季節的轉換,為一年四季之夏季開始的日子按照氣候學的标準,5天平均氣溫達到22℃才算夏季開始在黃河中下遊地區,立夏時節的候溫同氣候學标準大緻接近,而這一地區正是二十四節氣的起源地由此看來,二十四節氣把立夏節這天作為夏季的開始還是符合實際情況的,下面我們就來聊聊關于關于節日立夏的由來?接下來我們就一起去了解一下吧!

關于節日立夏的由來(立夏有什麼習俗)1

關于節日立夏的由來

立夏的由來

立夏這個節氣在戰國末年(公元前239年)就已經确立了,預示着季節的轉換,為一年四季之夏季開始的日子。按照氣候學的标準,5天平均氣溫達到22℃才算夏季開始。在黃河中下遊地區,立夏時節的候溫同氣候學标準大緻接近,而這一地區正是二十四節氣的起源地。由此看來,二十四節氣把立夏節這天作為夏季的開始還是符合實際情況的。

立夏習俗

(1)古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。

君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的企求和美好的願望。宮廷裡“立夏日啟冰,賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的,由皇帝賜給百官。在民間,立夏日人們則喝冷飲來消暑。 立夏日,江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。 有的地方還有立夏日稱人的習俗。

(2)養生立夏之後,天氣逐漸轉熱,飲食宜清淡,應以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

立夏以後飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養,又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,能起到預防動脈硬化的作用。

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