大家都聽說過肺結核這種病,因為它作為一種傳染病,傳染性不僅極強,而且十分難治。如今醫學進步很大,也能治好該疾病了。但是既然是疾病,危害依然有。那我們平時在日常生活中要怎麼做才可以預防肺結核,免受它的危害呢?
下面,可以通過以下方法來對它進行預防。
1。生活有規律
避免長期過勞和精神緊張,飲食均衡,适當進行鍛煉,增強抵抗力。
2。預防與結核病有關的相關疾病
如糖尿病,可使結核病發生機會增加4倍。又如艾滋病,可使結核病發生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。
3。防止結核菌傳播
1)減少結核菌播散:加強健康教育,使大家懂得結核病的危害和傳染方式(因其是呼吸道傳染),養成人人不随地吐痰的衛生習慣;結核病患者的痰應進行焚燒或藥物消毒處理;病人在咳嗽、打噴嚏時,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距離面對他人大聲說話;病人所用物品應經常消毒和清洗。
2)減少環境中結核菌的濃度。結核菌容易在通風不良的較密閉環境(如冬季居室内、擁擠的集體宿舍或工棚)中傳播。因此要養成定時開窗通風的習慣,盡量讓日光進入室内。
3)注意隔離,減少接觸傳染源。隔離排菌肺結核病人,其不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場所活動或工作。家庭成員中的病人,除積極治療和經常通風換氣外,最好單獨住一室,無條件者也要分床睡。
4〕開展健康教育,使廣大群衆懂得結核病的危害和傳播方式,這是如何預防肺結核最基本的措施,養成不随地吐痰的良好衛生習慣。還要記住對結核病患者的痰進行焚燒或藥物消毒的重要性。
4。為兒童接種卡介苗
接種卡介苗可以使兒童産生一定水平的特異性抵抗力,減少感染機會,或在感染自然結核菌時限制細菌的生長繁殖,減少細菌數量,起到預防兒童結核病,特别是結核性腦膜炎、血行播散性嚴重結核病的作用。接種對象為新生兒。
所以我們平時在日常生活中注意養成良好個人習慣,注意鍛煉身體,合理膳食,就可以預防肺結核的發生。
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