面對琳琅滿目的體檢項目和套餐，要怎麼選性價比高，又能有效全面查出問題的套餐？

其實，體檢項目并非做得越多越好，也沒有适合所有人的套餐，對于有基礎疾病的人來說，最好在體檢前咨詢一下相關醫生的建議。

一般來說，有三大部分是體檢都會做的，下面看看這份體檢項目推薦幹貨，get到适合你和家人的體檢套餐~

全人群适合的基礎體檢項目

無論你的性别、年齡如何，一旦做體檢就少不了這些基礎項目。

基礎體檢項目

一般檢查

身高、體重、血壓、腰圍

内外科體檢

内髒觸診，皮膚、淋巴結、脊柱四肢、神經系統檢查等

血液檢查

血常規、肝功能、腎功能、血脂、空腹血糖

尿常規

尿糖、尿細胞

糞常規

糞常規、隐血

超聲檢查

肝、腎、膽、胰、脾

幽門螺杆菌檢查

一次檢查确認感染情況即可

眼科

眼科常規、視覺、視底

耳鼻喉科

耳鼻喉常規、聽覺、嗅覺

口腔

牙體、牙周、口腔黏膜等

抑郁篩查

女性最好增加如下項目

乳腺

常規查體和乳腺超聲，但是超40歲的女性應每年進行一次乳腺钼靶和乳腺超聲檢查。

婦科

常規檢查，婦科超聲亦要安排。

25歲以上有性生活者查TCT、HPV，檢查方式有多種選擇，比如5年一次的TCT、HPV聯合檢查。

50歲以上，基礎項目上增加這5個項目

腸鏡（45歲開始，高危人群要提前）、胃鏡、骨密度（65歲以上女性必查）、低劑量肺CT（長期吸煙者）、PSA（可選）

基礎病人群随訪檢查項目

若你有基礎疾病，就需要選擇「1 X」的體檢套餐（1 常規體檢 X 針對性項目）。

基礎病随訪體檢項目

高血壓患者

尿常規（主要注意尿蛋白與有無血尿）、血生化（主要是電解質、肌酐、尿酸、血糖檢查）、血脂全套、心電圖檢查，必要時進行動态血壓監測。

糖尿病患者

糖化血紅蛋白（每年最少2 次）、血脂全套、血生化（肝功能、肌酐）、尿白蛋白、心電圖、視網膜檢查、足部檢查、牙科檢查等。

慢性乙肝病毒感染者

一般最少每半年就要進行乙肝病毒DNA、肝功、肝髒超聲、乙肝五項檢查。40歲之後還推薦AFP 檢查。

高尿酸血症患者

尿酸監測、血糖、血脂、血肌酐、血壓、尿蛋白檢查、腎髒超聲檢查。

肥胖人群

睡眠呼吸監測、抑郁篩查、血壓、血糖、血脂檢測、心電圖、運動負荷試驗。

吸毒人員

丙肝、乙肝、HIV等血液傳播疾病；胸片；血常規；C反應蛋白。

男男性行為者

丙肝、乙肝、HIV 等血液傳播疾病；胸片；血常規；C 反應蛋白。

慢性腎髒病長期透析者

胸片；肝腎功能；血常規；丙肝、乙肝、HIV 等血液傳播疾病。

冠心病患者

血液檢查：膽固醇、甘油三酯、血糖、脂蛋白以及纖維蛋白原、C 反應蛋白、同型半胱氨酸等水平，這些水平異常是冠心病的危險因素；超聲心動圖（可以發現心髒壞死區或缺血區室壁運動異常，了解左心室功能如射血分數等。幫助診斷冠心病、除外其他心髒疾病）；放射性核素檢查；冠脈CT血管成像（CTA）；冠脈造影（因為是有創檢查，請根據專業醫生意見選擇是否需要做。）；運動負荷試驗。

運動員或者可能進行高強度運動的普通人群

14歲開始醫生體檢（個人史、家族史采集，聽診心髒雜音等體格檢查）。35歲以上心電圖檢查；如果有高血壓、吸煙、糖尿病等，或者是進行馬拉松等特殊高強度運動前，進行運動負荷試驗。65歲以上，運動負荷試驗。

以上皆是常規體檢項目/基礎病人群體檢項目，但是常規體檢很難發現癌症。

健康君建議，大家從20歲開始就要進行針對性癌症篩查了。

大家可以根據自己的年輕和性别，動手跳轉以下的癌症篩查清單。

男/女不同年齡的癌症篩查及體檢建議

體檢前不宜做的事情

講了那麼多，相信大家對體檢項目已經心裡有數了。不過，體檢前不建議做這幾件事，以免檢查結果發生誤差。

體檢前除了要了解體檢表上面的建議和須知外，對于女性、老人、嬰兒來說，同時應該注意下面的建議事項。

女性體檢前，需注意這些

01

不要化濃妝，不然會影響醫生對面部皮膚的判斷；其次不推薦難穿脫的衣物，如連體衣、連衣裙。

02

進行婦科檢查前，不宜沖洗陰道。

03

生理期女性不宜進行婦科、血常規檢查、肝功能檢查等。

04

體檢前2天也不易劇烈運動，前3天應該少吃或不吃高脂食品。

老人體檢前，需注意這些

01

晚上可以睡前适當加餐，避免空腹太久導緻第二天抽血前出現低血糖。

02

體檢當天，早上不宜進行晨練，特别是空腹時。

03

高血壓患者體檢前要繼續按時服藥，不能擅自停藥，避免血壓出現波動。

帶寶寶體檢前，父母要記錄好這些

奶量

一天奶量多少，每天幾次奶，間隔多久，有無吐奶、夜奶等。

輔食

吃幾頓，吃多少，有無過敏等。

營養補充劑

鐵、鈣、維生素D、益生菌等，每天吃多少，吃了多久，什麼牌子等。

睡眠

能否睡整覺，有無夜醒，睡覺時是否張嘴呼吸，有無打呼等。

排便

日尿、大便的次數，以及顔色、形狀等。