你有過腰痛嗎？

據統計

20.3%的成年人報告腰痛

80%以上人群一生至少經曆一次腰痛！

《柳葉刀》雜志發文稱

從1990年到2015年

全球腰痛患者比例增加了54%

估計全球約有5.4億人受腰痛困擾！

有研究指出

腰痛已成為全球生産力損失的首要原因！

更是126個國家健康壽命損失年的頭号原因！

腰痛出現的原因有很多

比如，肌肉勞損、椎間盤突出

還有容易被忽視的肥胖！

2021年

澳大利亞一項研究指出

肥胖與腰部疼痛的存在及加重

存在直接聯系！

2021年

羅馬尼亞一項研究表明

人體脂肪含量

對腰椎間盤病變伴腰痛有不良影響！

2022年

加拿大一項系統綜述指出

腰痛與肥胖/超重有關

減肥可改善腰痛、殘疾和生活質量！

2021年

美國一項研究指出

相對于體重正常的成年人

肥胖者更有可能因腰痛接受處方鎮痛藥治療！

2021年

荷蘭一項Mate分析顯示

肥胖患者減肥手術後

腰痛NPS（Numeric Rating Pain Scale）和VAS評分降低

腰部疼痛明顯緩解！

2020年

英國一項針對466997名兒童的研究指出

從小保持健康體重

可降低兒童和成人腰痛患病率！

《中國居民膳食指南（2022）》顯示

我國成年居民超重或肥胖率50.7%

6歲以下兒童超重肥胖率10.4%

6~17歲青少年19.0%

18歲及以上居民超重率34.3%

肥胖率16.4%！

肥胖的危害不止是腰痛

還包括心血管病、糖尿病、高血壓……

且已證實肥胖與至少12種癌症類型相關！

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西安市第三醫院脊柱外科提醒

控制體重，緩解腰痛。

預防疾病，刻不容緩！

參考文獻

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文：轉自脊柱鑒查

圖：轉自脊柱鑒查

編輯：宣傳科 李偉華

審核：宣傳科 宮浩翔

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