我國香菇消費以原産品為主,主要是幹品和鮮品,幹品占總消費量的70%以上。此外,也有以香菇為原料制成的調味劑、即食食品、休閑食品等加工品,市面上可見到的有香菇醬油、香菇醬、香菇方便面、香菇絲等。下面主要介紹幹香菇的挑選和鑒别。
1、幹品選購要物盡其用
盡管根據大小、薄厚等外觀特征可把幹香菇分為多個等級,不同等級售價差别懸殊。但是,從營養的角度講則差别不大。那麼,應該怎樣選擇呢?
幹香菇
首先要看做什麼菜,再考慮經濟實力,需要或想買哪個等級的,然後再在這個等級内比較價格、品質。作為居家自用,一般說來,厚菇就可以了。厚菇價格和品質相對較合理,适于多數家庭購買,可以滿足大衆對香菇口感和風味的要求。如炖肉、炖雞可以選擇厚菇和花菇,較普通的薄菇要口感好。而做配菜炒素菜時,就可以選用薄菇了,經濟實惠,風味不減。
2、幹菇選擇看外形--菌蓋
香菇主要看菌蓋的外形。根據外形分級:
花菇
(1)花菇。花菇是最美麗的香菇,菌蓋上的花紋就像笑得開了花的臉。選花菇時要特别注意,不要選擇那些不自然花紋的,那些花紋不自然的是假貨,花紋不是自然形成的,而是人工刀劃的,是在普通薄菇上劃了刀口,雖然有花紋,仍是薄菇的品質。
(2)厚菇。多稱冬菇。冬菇也因冬季生長而得名。冬季氣溫低,菇體生長慢,菌肉緻密,吃起來筋道、滑潤,香味也濃,口感和風味均佳,經濟實惠。厚菇菌蓋表面無花紋,栗色并略有光澤,朵稍大,銅鑼邊,“臉繃緊”,肉肥厚。以菌蓋直徑4~6厘米,邊緣内卷扁饅頭或銅鑼狀,皺褶小而少的為佳品。厚菇可炖、可煮、可煸、可炒,适合烹制各種佳肴。
厚菇
(3)薄菇。也稱香信。菌肉較薄,有的甚至已經開傘。開傘的薄菇菌傘易破裂或殘損。選購時以開傘少、破損少為好。薄菇顧名思義,菌肉較薄,适于烹制時間短的菜肴,如各種炒菜,也适于剁碎做餡。
(4)菇丁。菇丁采收時個體小,幹後菌蓋直徑在1厘米以下。菇體雖小,風味不減,口感滑潤,可與厚菇甚至花菇相媲美。菇丁是最為經濟實惠的香菇迷你族。選擇菇丁的原則在于嫩。如果采收時菇體嫩,菌蓋下卷,幹制成菇丁後倒過來看,不見菌褶。如果菌蓋完全張開,倒過來看,菌褶完全裸露,則菇較老,纖維化高,口感也差,不宜選擇。菇丁适于炖煮菜肴,如炖雞、炖鴨等。
薄菇
不論什麼等級的香菇,選購時都要看兩面,正面要求菇形圓整,邊緣下卷,褶少皺淺,色澤純正,質幹不碎;反面菌褶整齊緊密、金黃挺立,少倒少破,無雜色。經高溫烹制的幹香菇香氣襲人。百菇菌湯丨武陵山珍提醒您——堅持每餐最佳膳食結構:一葷一素一菇,健康生活每一天。
(聲明:文中圖片均來源于網絡,如有版權問題請聯系作者删除!)
,