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素炒油麥菜的最好吃法

更新时间：2025-03-12 22:24:33

素炒油麥菜的最好吃法（清淡素炒油麥菜）1

用料：油麥菜，小紅辣椒（幹），大蒜，蔥，花生油，鹽，味精

做法：

1、先将油麥菜，紅辣椒，蔥，洗淨切好備用，大蒜去皮後，用刀拍一下，切好備用

2、鍋裡放油，油熱後，先放放入辣椒，接着放入大蒜和蔥花，爆出香味後，放入油麥菜翻炒

3、當菜炒的顔色稍微深一些的時候，放入适量鹽和味精調味，翻炒均勻後，就可以盛盤食用了

小提示：在放入辣椒的時候，油不能燒的太熱，要不然的話，會導緻油溫太高，把辣椒炸糊的；所以當油裡冒出的氣泡減少了，再放入辣椒比較好

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