春分前後，女人要懂得保養，多喝3茶，刮油解膩，皮膚細膩有光澤

春分以後，天氣慢慢回暖，這時候是最适合補身體的時候，這時候，花茶也逐漸進入了我們的視野，不少女生喝不慣茶葉，更喜歡泡上一杯濃濃的花茶，可是，花茶種類豐富，我們應該怎麼選呢？

花茶大緻分為兩種，一種是花草茶，常見的花草茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等等。而另一種是花果茶，在我們生活中常見的花果茶有無花果、檸檬、山楂等，不論是花草茶還是花果茶，都比較适合現在飲用。

對于女生來說，都十分注重自己的形象，平時為了減肥能夠忌口很久，還會經常買一些花茶來喝，以此來幫助排出體内的垃圾和毒素，從而達到美容養顔的效果。

春分前後，這3款花茶，不妨一試，助你輕松排毒養顔

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合而制成的，玫瑰花茶的外形飽滿，色澤均勻，花朵大且雜質少，經過沖泡後，滑闆的顔色逐變淡，多次沖泡後顔色漸漸變為枯黃色。

玫瑰花茶的湯色一般偏淡紅或土黃，香氣比一般茶葉略濃郁，玫瑰花茶性溫和，經常飲用，有助于我們的皮膚變得細膩光滑。

2.菊花茶

菊花的品種繁多，同時也深受大家的喜愛，其中以産自河南開封的青馳菊最佳，花瓣厚實，花型完整，花朵大小均勻，入水抛開後，花瓣金黃，花蕊深黃，色澤均勻，沖泡出來的茶湯味甘而微苦，湯色澄清，淺黃鮮亮清香。

除此之外，青馳菊其中的黃酮、水蘇堿等營養元素豐富，有助于增強人體的抵抗能力，緩解視疲勞，同時，其香味清新怡人，悶泡之後給人一種神清氣爽之感，非常适合上班族、學生黨、以及經常熬夜等人群飲用。

3.金銀花茶

金銀花茶也是我們常見的花茶，以綠茶為素坯，加入新鮮金銀花窖制而成，外形條索勻稱緊實，色澤灰綠光潤，香氣清爽，經過沖泡後湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美。

金銀花可以促進我們身體的新陳代謝，潤膚祛斑，但是金銀花性寒，并不适合長期飲用。

那麼如何選擇品質更好的花茶呢？

1.看

看，顧名思義，就是要先看一看色澤是否正常，外形是否完整，有沒有出現黴變或者異味等。一般來說天然的花茶是經過曬幹、烘焙之後制成的，不添加任何防腐劑。

所以在買花茶的時候，我們要先看花茶的外觀和顔色，如果色澤呈現出顔色灰白或過豔時，就要注意了，這其中可能添加了一些物質，因為在正常情況下，幹花的顔色和鮮花并不會有太大的出入，所以如果發現花茶的成品顔色出入很大的時候，就盡量選擇不去購買。

2.摸手感

買花茶時，如果條件允許的情況下，我們可以用手指簡單的搓一下，好的花茶，一般是幹燥透徹、雜質較少的，摸起來比較幹爽，質地也比較輕。如果還有略微潮濕的話，就表明幹花幹燥的不夠徹底，這樣很容易出現發黴的情況，并且不易保存。

同時還可以用手指簡單的揉搓一下，看看有沒有掉色的情況，正常情況下，幹花的顔色就是植物自身的顔色，是吸附在植物内的，不會出現掉色的現象。如果經過揉捏後出現手指染色的情況，就要注意了，可能是添加了染色劑，要謹慎購買。

3.聞氣味

純正的天然花茶，聞起來會有一種花草的氣息。因為花草茶的原材料就是天然的植物，經過幹燥處理後，原味還會被保留下來，同時香味植物的味道也會變淡，但味道很純淨。

如果聞起來有刺鼻的花香味或是黴味的話，可能這個幹花茶的質量是有問題的，所以也要謹慎購買。

4.泡水

如果條件允許的情況下，我們可以拿一個玻璃器皿，然後再放入一些幹花茶，随後注入熱水，看花茶的變化，一般來說，經過熱水的激發後，花朵自身的顔色會融入到水裡，融水後水質透亮，清澈見底，顔色經過多次沖泡後才會逐漸變淡。

如果出現經過一泡後茶湯顔色變得濃郁，而花朵顔色迅速消失，這就要注意了，可能是因為其中放了增色劑，出現這種情況的，也要謹慎購買。

參考文獻：

濮荷娟,郭雯飛,駱少君;玫瑰花茶香氣的化學組成[J];福建茶葉;1989年03期

施兆鵬;炒青綠茶幹燥工藝技術的研究[J];湖南農學院學報;1987年04期