很多新手媽媽們沒有經驗,不知道六個月大的孩子是否已經可以開始添加補充食物了。
寶寶在六個月的時候不管是母乳喂養或者奶粉喂養,母乳和奶粉中的營養物質都已經不能夠滿足寶寶生長發育的需要,所以要進行輔食添加。
輔食添加是從寶寶5-6個月的時候就開始,寶寶六個月的時候可以增加一些輔食的種類,還要注意給寶寶補充一些含鈣量比較高的食物。
寶寶六個月後如何添加輔食
在開始添加輔食時,米糊應該從開始稀的到變稠。然後添加蛋黃或肉末,蛋黃和根菜糊可以添加。根莖泥的選擇,可以去皮根莖類食物加工得更好,可以蒸得很爛,很容易做成泥給嬰兒吃。
1到六天 高鐵米粉
7到9天土豆泥➕高鐵米粉
10到12天 胡蘿蔔泥➕高鐵米粉
13天到15天 南瓜泥➕高鐵米粉
16天到18天 菠菜汁➕高鐵米粉
19到21天 西蘭花泥➕高鐵米粉
22到24天 山藥泥➕高鐵米粉
25到27天 紫薯泥➕高鐵米粉
六個月大的嬰兒,可以依次逐步的添加米糊和碳水化合物、蛋黃和蛋白肉醬,以及含有纖維素和維生素的蔬菜。
28天到30天 香菇泥➕高鐵米粉
從六個月左右開始添加輔食!這一個月吃什麼大家可以點贊收藏關注給寶貝做起來 後期會持續給大家分享寶貝食譜
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