泡泡袖怎麼能撐起來?#頭條創作挑戰賽#這兩天天氣冷了，随之而來的是加厚衣服，站在鏡子前面，左瞅瞅右瞅瞅，這蝴蝶袖真實不好看，影響我的穿衣整體效果，下面我們就來聊聊關于泡泡袖怎麼能撐起來?接下來我們就一起去了解一下吧!
泡泡袖怎麼能撐起來
#頭條創作挑戰賽#這兩天天氣冷了，随之而來的是加厚衣服，站在鏡子前面，左瞅瞅右瞅瞅，這蝴蝶袖真實不好看，影響我的穿衣整體效果
于是，通過這幾天學習的一些關于瘦身的方法，我也開始鍛煉！别說，今天第二天，早上晚上都活動，感覺胳膊酸疼，但是這感覺很舒服！
先是雙腿站立，雙胳膊向内打圈各三十秒，然後調換方向再來三十秒，一分鐘時間了！
雙肘彎曲成九十度向後彎曲拍打三十秒，用力的時候，感覺胸部繃得特緊，就和咱們小時候做廣播體操的擴胸運動一樣，很舒服，後背感覺脊椎雙側的肉都擠成一條線了，雙肩用力！
胳膊伸直向兩側畫圈，一分鐘你會感覺胳膊好酸啊！
雙手合十，向後拍打富貴包。别說，這個動作做完一分鐘，脖子特别舒服！因為有雙手的拍打，感覺就和通筋絡一樣！
堅持一周，再測量自己的蝴蝶袖！不得不說，人真的不能懶！常話說一白遮百醜！一胖毀所有啊！所以，我真不想自己在四十歲的時候胖的衣服不認識我，加油！必須對自己狠點！
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