準媽媽懷孕5個月以後,就能明顯地感到胎動了。如果用手觸摸腹部,胎寶寶就會在撫摸的地方踢幾下。這時準媽媽就可以跟胎寶寶做親子遊戲,積極互動了。
準媽媽和胎寶寶的遊戲互動方法
1、準媽媽仰躺在床上,全身盡量放松,在腹部松弛的情況下來回撫摸胎寶寶,具體做法是用一個手指輕輕按一下再擡起。有的胎寶寶能立即做出反應;有的則要過一陣,甚至過幾天再做時才有反應。
2、當胎寶寶有了反應,用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊。這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置還擊。
3、準爸爸可以用手輕撫準媽媽的腹部同寶寶細語,告訴胎寶寶這是爸爸在撫摸,并同準媽媽交換感受,這樣能使準爸爸更早地與未見面的胎寶寶建立聯系,加深全家人的感情。
4、與胎寶寶“玩耍”時,如果能夠和着輕快的樂曲,效果會更好。
5、與胎寶寶做遊戲應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎寶寶興奮起來,手舞足蹈,使準媽媽久久不能人睡。每次的時間也不可過長,5~10分鐘為宜。
貼心小提示
很多準媽媽在摸胎寶寶時,是很自然地用順時針或者逆時針的手勢轉圈撫摸。如果一直這樣打圈的話,就可能造成寶寶被引導得臍帶繞頸,在孕晚期更要注意。
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