長得和闆栗一模一樣的水果-tft每日頭條

1種香甜“水果”，長得像燈籠，營養豐富補性十足，你吃過嗎？

前不久逛超市，又看到這種裡面圓滾滾，外面罩着外皮像個小燈籠似的姑娘果，這種水果在我們川西這邊也有，不過特别少，偶爾也隻是在超市見到一些，約15-20元一斤，價格還不便宜，但這種水果吃起來香甜，營養價值高，吃起來還不錯。

長得和闆栗一模一樣的水果（1種香甜水果）1

姑娘果原産于我國，野生的在南北均有分布，但主要分布于東北地區和華北地區，在四川、貴州，雲南、上海等地也有少量生長，它又名菠蘿果、菇茑果、燈籠果、泡泡草等，學名酸漿，果子籽較多，個頭小巧圓潤，和小番茄差不多，但它外面有一層似燈籠狀的外皮包裹，扒開以後才能看裡面的小果子。

長得和闆栗一模一樣的水果（1種香甜水果）2

我們所食用的就是它裡面的漿果，别看這種名字土氣的小果子不起眼，它裡面含有18種氨基酸及多種維生素，據研究，姑娘果裡面所含維生素B比番茄高3倍左右，現在已被譽為高級新型營養保健“草本水果”了。

長得和闆栗一模一樣的水果（1種香甜水果）3

未成熟的姑娘果，果實乃至包裹的外皮都是青綠色的，當它成熟以後，外皮變軟變黃，果實也變得黃澄澄的，這時口感就非常香甜了，有點類似芒果的香味，由于它的籽多汁水多，咬一口有點爆漿的感覺，除了生吃，它還可以做成果醬、蜜餞食用。

姑娘果為茄科多年生草本植物，野生的果子約在每年的夏末秋初時節，約9月份就成熟了，人工種植的可以一年種植兩到三季，分别在早春和初秋時種植，從栽種到果實成熟，大約隻需要3個月的時間就可以收獲。

長得和闆栗一模一樣的水果（1種香甜水果）4

這種水果生長勢強，容易栽培，适合性強，在陽光充足的地方生長良好，在半陰之地也能生長，種植在疏松、排水良好且濕潤的有機質土壤中，收獲更豐。

長得和闆栗一模一樣的水果（1種香甜水果）5

姑娘果在我國其實已有較為久遠的栽培曆史了，目前在東北地區種植較廣泛，其實地區也有種植，但較為少量，所以這種水果除了在東北地區常見以外，其它地方見到還是挺稀罕的，你吃過這種水果嗎？