生活中可能很多人都會出現一些貧血的現象的，但是經常的貧血也會出現頭痛頭暈的，那麼這個時候很多人都會出現一些臉色發黃或者是一些皮膚暗紅，這樣也會影響到自己的正常的工作和學習，那麼當出現貧血以後，到底應該怎麼樣更好的去治療，為什麼會容易出現一些反複發作的現象？

貧血反複發作的主要原因

1、未能及時糾正不良生活習慣

偏食、節食、盲目減肥、過度飲茶、作息不規律、飲食結構不合理等，這些都可能導緻貧血反複發作。偏食、節食、盲目減肥、飲食結構不合理可能導緻營養攝入不均衡，人體鐵攝入不足;過度飲茶、飲咖啡會導緻所含的茶多酚、鞣酸等于鐵質産生不溶性沉澱，妨礙鐵的吸收;作息不規律，如加班熬夜等會導緻人體氣血虧虛等，都可能導緻貧血複發。

2、并發疾病未能有效治療

紅細胞生成減少，造血功能減退，而是造成貧血反複發作的主要原因之一。部分貧血患者并發萎縮性胃炎、嚴重腹瀉等，因上皮細胞更新加快，遊離鐵丢失增多，引起鐵缺乏。另外，陣發性睡眠性血紅蛋白尿、人工瓣膜、心髒内粘液瘤等并發疾病，導緻貧血患者體内的鐵從尿中排出，引起缺鐵，最終結果必然是貧血反複發作。

3、鐵質吸收不良或大量流失

比如，鈎蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血、婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血的反複發作。女性是貧血反複發作的主要人群，其部分原因就在于月經量過多，當月經量超過80毫升時，相當于丢失鐵40毫克。一般食物不足以補充，久而久之即可發生缺鐵性貧血。

4、停藥過早

如果血紅蛋白正常後立即停藥，複發率超過20%。在貧血患者的治療過程中，多數會選擇最為有效的藥物療法，特别是缺鐵性貧血患者會通過口服生血甯片等補鐵制劑來補充鐵質。在服藥一段時間後，雖然檢查結果顯示血紅蛋白恢複正常，可是患者體内的儲存鐵仍然是缺乏的，很多患者都不能理解這一點，多選擇查血正常後即停止用藥。而由于儲鐵倉庫匮乏，經過一段時間的消耗，貧血複發也就在所難免了。

貧血患者治療注意事項

1在日常飲食中要多吃富含造血原料的食物。比如動物肝髒、蛋黃、豬肉、牛肉等富含血紅素鐵，非常易于人體吸收，能有效補鐵補血。隻有保證鐵質的穩定、足量攝入，才能降低貧血反複發作的幾率。

2、貧血患者要适當補充維生素C。維生素可提高鐵質的吸收利用率，平時可以多攝入富含維C的新鮮蔬菜與水果。在治療貧血中，部分患者雖然大量攝入鐵質，可是并沒有明顯的改善，甚至是經常性出現貧血症狀，這與吸收和利用效果不理想有直接關系。

3、合理選擇補鐵藥物，按時、按量服用。在貧血患者治療中，補鐵藥物一定要選擇質量合格、效果明顯的藥物，可口服補鐵藥物瑞克生血甯片，可有幫助患者迅速糾正貧血症狀。需要注意的是口服補鐵藥物待血紅蛋白值恢複正常後時，仍需堅持連續服藥3-6個月，以保證體内儲備充足的鐵質，以防止貧血反複發作。

總之，面對反複發作的貧血，患者一定要對其原因進行深入了解和分析，進而采取有針對性的治療措施，減少貧血反複發作的幾率。

當出現貧血以後，這樣是非常危險的，甚至也會影響到自己的身體健康，也會給我們的生活帶來很大的煩惱，有的人也會出現一些嚴重的并發症，那麼這個時候就應該要積極的去調理，可以适當的多吃一些紅色的時候，就像一些紅豆，還有就是一些大棗，都可以達到補血的效果。