說到艾灸養生，經常艾灸的小夥伴應該都有感觸，好像有些穴位，很多病症都會用到。那麼今天就來講講艾灸養生的四大養生奇穴。

一、合谷

合谷穴又稱“虎口”屬手陽明大腸經，左右手對稱。古語有雲：面口合谷收。意思就是面部口部的問題，都可以用合谷穴來調理。

主要調理：發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滞産，等症。

本穴物質由三間穴的水濕雲氣而彙聚，性溫、量大、所處範圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。其主要功效：鎮靜止痛，通經活經，清熱解表，是“四大養生穴”之一。

二、關元

關元穴，在肚臍下三寸(約四個橫指的距離)。有培元固本、補益下焦之功效，凡元氣虧損都可以使用此穴。

關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴并經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處;老子稱之為“玄之又玄，衆妙之門”。

關元穴，還具有保健強身的作用，經常艾灸關元穴，有保長壽之功效!臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實，按揉或艾灸關元穴，可調節内分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。

三、足三裡

是足陽明胃經的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。古語有雲：肚腹三裡留。這裡的三裡指的就是足三裡穴，意思是說，肚腹方面的問題都可以用足三裡來調理。

足三裡穴，主要有燥化脾濕，生發胃氣之功效。主要可調理：

1.胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，洩瀉，便秘，痢疾。

2.咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。

3.失眠，癫狂，頭暈。

4.虛勞赢瘦，水腫。

5.膝痛，下肢痿痹，腳氣。

現代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

四、湧泉

湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

主要功能：可散熱生氣，湧，外湧而出也。泉，泉水也。該穴名意指體内腎經的經水由此外湧而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體内體表經脈，腎經體内經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表，故而名為湧泉穴。

湧泉穴主要可調理：

1.昏厥、中暑、癫痫、小兒驚風等急症及神志病患;

2.頭痛，頭暈;

3.咯血，咽喉腫痛;

4.小便不利，便秘;

5.足心熱;

6.奔豚氣。

現代常用于治療休克、高血壓、失眠、癔病、癫痫、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿潴留等，為急救穴之一。湧泉藥物敷貼是臨床常用的治療方法之一。