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小孩足跟痛咋回事
小孩足跟痛咋回事
更新时间:2024-12-21 03:06:29

孩子足跟痛要注意!!

很多小學生和中學生都有過足跟疼的經曆,有的休息幾天也就好了,但有些孩子的足跟疼遷延不愈,對孩子的運動能力影響很大,這種情況要及時診斷及治療,否則後果嚴重。

孩子足跟痛也會有以下的相關症狀,如:

  • 難以參加體育活動或運動
  • 不僅腳後跟疼痛還伴有足底部疼痛
  • 隻能用腳趾走路
  • 跛行
  • 其他症狀

孩子一般會抱怨跑步和走路時一隻或兩隻腳後跟疼痛,疼痛局限于跟腱與跟骨相連的足跟部位,該部位有壓痛。用腳尖走路通常可以緩解疼痛。

小孩足跟痛咋回事(孩子為什麼會有足跟痛)1

足跟痛常見的病因有哪些?

1.兒童足跟痛最常見原因是“跟骨骨突炎”也叫“Sever 病”

它通常發生在 8 至 14 歲的兒童。八歲以下的孩子如果有足跟痛要小心其他疾病,不要輕易地診斷為跟骨骨突炎。

跟骨骨突炎的發生原理為:孩子的腳在不斷生長,足跟骨直到 14 歲或以上才發育完成。在此之前,新的骨頭在生長闆(骨突)處形成,這是位于腳跟後部的薄弱區域。跟腱及周圍肌肉的附着點也在此部位,這些組織對生長闆的重複牽拉(由于步行、跑步和運動)會導緻腳跟區域發生炎症反應。

由此導緻行走時足跟後部和底部疼痛和壓痛,觸摸該部位時也有疼痛。它可以發生在一隻腳或兩隻腳上。由于腳後跟的生長闆對在堅硬表面上反複跑步和撞擊很敏感,小兒腳後跟疼痛通常反映了孩子的活躍程度。參與足球、足球、田徑或籃球運動的兒童和青少年尤其容易患病。

小孩足跟痛咋回事(孩子為什麼會有足跟痛)2

2.腳過度内翻

由于扁平足或足弓下垂導緻足部向内翻,增加了跟骨生長闆上的壓力,導緻了孩子的足跟疼痛。

3.跟腱炎

一般發生在孩子剛開始嘗試一種新的運動時,跟腱因為反複牽拉而發生炎症反應而引起跟腱部的疼痛。這種問題通過休息及運動時包裹跟腱部會有所緩解。

小孩足跟痛咋回事(孩子為什麼會有足跟痛)3

4.跟骨骨折

一般發生在對跟骨強烈的撞擊或打擊時,保守治療為讓腳完全休息。

5.關節炎等

小孩足跟痛咋回事(孩子為什麼會有足跟痛)4

孩子足跟痛的治療和緩解方式
  • 減少體力活動及運動,孩子應該減少或停止任何導緻足跟或足部疼痛的活動
  • 使用藥物,如抗炎止痛類藥(布洛芬等),有助于減輕局部疼痛和炎症反應
  • 通過進行足部伸展運動來減輕足跟部及底部壓力
  • 使用矯形鞋墊,矯形器有助于正确支撐足部并防止過度内旋

孩子如果有足跟部疼痛還是要及時就醫的,尤其是觀察了幾天還不緩解的情況,以免延誤治療。

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