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王子文天台上練瑜伽

王子文天台上練瑜伽

更新时间：2024-10-11 03:22:14

近日，王子文在微博上曬出久違的瑜伽照，并配文：“三點頭倒立，穩定，穩定呼吸，穩定身體，穩定思緒”。許久不營業的瑜伽博主，終于回歸啦！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）1

小編完全被這張照片驚豔到了，小身材，大能量，身材比例完美

對一般伽人來說，不靠牆的頭倒立，就已經有一定的挑戰了，而像王子文這樣，隻靠頭和手指尖撐地的三點頭倒立，簡直太厲害了

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）2

網友也紛紛表示，“好厲害”，“久違的瑜伽博主上線了”，“好久不見”，看來大家對瑜伽博主甚是想念呐！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）3

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）4

其實，王子文能夠取得如此大的進步，離不開她長期的堅持。從2017年開始，決定“拉一拉自己的鋼筋混泥土韌帶”開始，一直持續打卡到現在：

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）5

剛開始練習瑜伽時

王子文的柔韌性并不是太好

但随着一天天的堅持

進步不止一點兩點啊！

站立前屈

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）6

鴿王式

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）7

駱駝式

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）8

天堂鳥

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）9

舞王式

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）10

慢慢的開始進階高級體式

花式頭倒立

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）11

L型頭倒立

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）12

三點頭倒立

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）13

手肘倒立

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）14

手倒立

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）15

真的太厲害了

每天進步一點點

日積月累就會發生驚人的蛻變

這是瑜伽堅持的力量！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）16

瑜伽沒有一蹴而就

隻有厚積薄發

對于王子文來說

每天行程安排得再滿

也會給自己留出Yoga Time

關注在呼吸，一點點深入

身體一點點展開……

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）17

即使在片場也不忘打卡

所以，别再說自己沒時間、身體僵硬

這麼優秀的人都在堅持

我們還有什麼理由不努力！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）18

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）19

不僅認真努力地堅持打卡

王子文還經常給大家分享練習經驗

叮！你的瑜伽老師王子文已上線

難怪大家都稱她是

被演藝事業耽誤的瑜伽老師

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）20

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）21

甚至直接表白瑜伽

一輩子的朋友——Yoga

确認過眼神，瑜伽真愛無疑了！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）22

王子文說，瑜伽作用于身心，主修“内在”。“瑜伽讓她更加了解自己，并且能夠靜下心來。”

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）23

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）24

堅持瑜伽練習，無論是身材還是心态，都讓王子文變得更加優秀。

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）25

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）26

果然好身材都是練出來的，誰付出誰就會有收獲，瑜伽就是這世界上最公平的事。

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）27

（這個背，愛了）

33歲的她，依然少女感十足，古靈精怪、随性灑脫，這種凍齡的狀态，着實讓人羨慕！

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）28

王子文天台上練瑜伽（王子文曬高難度瑜伽三點頭倒立）29

年越三十，但容顔十八

說的就是王子文小姐姐沒錯了！

想要同款少女氣息

那就和瑜伽博主一起堅持打卡吧

你的付出，瑜伽不會辜負！

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