人生迷茫了怎麼走出來-tft每日頭條

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）1

人生十二法則，副标題是現代人應對混亂生活的一劑良藥，該書作者是心理學家喬丹•彼得森，喬丹•彼得森在成為心理學家之前幹過許多工作，比如加油站工人、廚師、養蜂人等等，有很豐富的人生閱曆，在成為心理學家後，為臨床病人提供抑郁症、強迫症、焦慮症和感統失調的治療，發表多篇關于人格的論文，專業知識也不容小觑。

他結合自己人生經曆寫成了這本《人生十二法則》，書中針對了我們生活比較常見的十二個問題，根據自己的經曆和見聞，對應地提出自己十二個人生法則，來問題我們遇到困惑和迷茫。

一、當我總是失敗，怎麼辦？

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）2

作者告訴我們要像一隻獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸，因為自信是一種狀态，它來源自我認可，隻當我們姿态保持地像一個勝利者，才能慢慢驅散我們内心對失敗的恐懼。

埃米·卡迪在《高能量姿勢》也說過：肢體語言影響着我們的大腦和心理狀态，一個自信的、擴展的姿勢，能夠對我們的情緒和狀态産生神奇的積極影響。

隻有我們從姿态上擺脫失敗，我們才從内心認可自己能夠成功。

二、當我總是委屈自己滿足别人，怎麼辦？

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）3

作者告訴我們要像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人，隻有當我們過得舒心，我們能全心全意地去幫助别人。幫助别人決定不是以委屈自己為前提的。

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）4

因為作者說過：“為了最崇高的理想而犧牲并不等于心甘情願、默不作聲地接受他人持續的剝削和壓榨，否則無異于是在支持暴政，允許自己變成奴隸。”

所以作為自由人格的我們，面對無禮過分的要求，我們要懂得去反擊和抗争。

三、當我最好的朋友堕落了，怎麼辦？

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）5

作者告訴我們要擺脫損友：與真心希望你好的人做朋友，古人曾說過：“物以類聚，人以群分，”也說過：“近朱者赤，近墨者黑。”

人生迷茫了怎麼走出來（讓你擺脫生活的迷茫）6

如果你身邊朋友都是樂觀積極上進，當你在這圈子，也會無形地督促自己努力上進，而當你身旁朋友是破罐子破摔的，要是你意志不堅定，很容易會随着你朋友消沉下。

慎重擇友也是在善待自己，為自己的美好生活營造美好的環境。

到此，就先分享這幾條人生法則，想要了解更多人生法則，擺脫秘密，這本書你不能錯過。