導讀:在生完第一胎的時候，很多媽媽都想要生二胎給孩子做個伴。現在二胎政策開放讓很多媽媽們開始蠢蠢欲動，但是想要懷上二胎可不是一件容易的事情，有多方面的事項需要注意，那麼媽媽在準備生第二胎時要做怎樣的孕前準備呢？

二胎不孕的原因1

人工流産

不少女性在生育之後，不注意避孕，意外懷孕後進行過人工流産，這就要當心造成盆腔炎，殃及輸卵管。輸卵管發炎後造成堵塞，從而發生不孕。藥物流産比手術流産的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。

2.年齡超過35歲

備孕二胎很多家庭要面對的一個難題就是年齡。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後，87%的女人失去了受孕的能力。年齡增長對女性生育能力的影響更大。

想生二胎你得滿足４個條件

滿足一精三通 　輕松懷孕生子

一精：

男方擁有成熟優質的“種子”——精子

三通：

1.卵巢通——女方卵巢能順利産卵、排卵。

2.輸卵管通——能拾取卵子和輸送卵子、受精卵。

3.子宮通——能正常接收受精卵并發育胚胎。

備孕注意事項

1.兩次分娩的間隔時間

為了讓子宮能夠得到更好的恢複，保證身體完全調整好才可以生二胎。如果第一胎是順産的話，那麼恢複期相對較短，一般隻要經過1年，産後女性的生理功能基本恢複，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹産的媽媽，隻要在第一次剖宮産過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢複得差不多了，再懷第二胎。不管第一胎是順産還是剖宮産，當子宮完全恢複後，媽媽們還要到正規醫院咨詢醫生之後才可以開始懷孕。

2.懷第二胎的年齡

女性随着年齡的增長，産道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。因此，對每一個女人來說，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶。

3.媽媽原本的身體情況

随着年齡增大，不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會将這些隐性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。

4.告别不正常體重，運動和營養要跟上

在懷孕之前控制好體重，适當增加運動，做好飲食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的攝入，體重達标了再懷孕更好。

準備生二胎前，最好先鍛煉好身體，保證足夠的精力。有規律的運動，不僅可以提升孕力、避免孕早期流産，還能減少患孕期糖尿病的幾率，像遊泳、慢跑、瑜伽等都是很好的選擇。