有一碗飯長久以來爆紅網絡， 那就是“一個番茄飯”，簡直好吃到沒朋友。今天用臻米脫糖電飯煲做了這道非常簡單的網紅飯，出乎意料地好吃，米飯粒粒分明，五彩缤紛，營養豐富，色香味俱全，做法相當簡單，太适合像我這種懶人一族了。
By 西蘭
用料
- 番茄 1個
- 大米 1杯
- 香腸 2根
- 香菇 2個
- 西蘭花 适量
- 豌豆 适量
- 玉米 适量
- 胡蘿蔔 半根
做法步驟
1、準備食材：番茄1個，大米一杯，香腸2根，香菇2個，西蘭花适量，豌豆适量，玉米适量，胡蘿蔔半根。
2、大米清洗兩遍。
3、浸泡20分鐘。
4、放入臻米脫糖電飯煲内備用。
5、番茄頂部用刀劃十字架，放入鍋中煮兩分鐘待皮分離，取出撕掉皮。
6、将處理好的材料一一放入鍋中圍成一圈，番茄放入中間。
7、放一勺鹽。
8、兩勺生抽。
9、一勺蚝油，适量油。
10、加入沒過食材的水。按煮飯鍵，22分鐘後拔掉電源焖5分鐘即可。
11、揭開鍋蓋，均勻攪拌，端鍋吃吧！
12、開吃！
13、超級贊！
14、味道太贊了！
15、寶寶也可以吃。
16、米飯粒粒分明。
17、超級香軟。
小貼士
1.蔬菜都可以根據自己的喜好來放，但是如果做得多，綠葉蔬菜不建議放，因為吃不完，亞硝酸會較高。 2.水可以根據自己的喜好添加，喜歡幹點的可以少加一點水，不用淹沒食材。 3.用臻米脫糖電飯煲，煮出的米飯粒粒分明，超級鮮香。而且通過米湯分離技術，大大降低了糖分，老年人，孕媽寶媽，正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用，怎麼吃都不長胖。
番茄的飲食禁忌
黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇
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