姜的還是老的辣，平時我們接觸得到姜都是會認為他們隻是調味料，主要是去腥、驅寒的功效，但是長期吃姜也會有意想不到的效果，下面我們去了解一下吧。
首先姜是具有很好的驅寒作用，通常來說，女生來經或者是痛經的時候都會煮一些紅糖姜來喝。那是因為從中醫的角度來說，婦女的健康是以充足的血液和暢通的靜脈為基礎的，外寒邪是對血管危害最大的因素，進而常引起肢體疼痛、痛經、惡露、出血等冷凝症狀。這時，如果吃點生姜，可以溫補血液細胞和血管，驅除寒邪，起到一個迅速改善痛經的作用。
我們平常熬夜和飲食不适都會影響身體異常的口氣和體味的形成，這樣的異味一旦在身體上散發，不僅自己聞起來難受，還會給身邊人造成一定的困擾，尤其是擁擠的公交車和地鐵上。
要知道口氣和體味是細菌增殖中，導緻身體産生不良反應的産物。因此，長期吃姜的話，因為生姜内部起到抗菌解毒的作用，當糾正外部異味後，可以更好地改善女性生理時期的抑郁狀态，起到提神醒腦的作用。
生姜的作用雖然很多，但是也是要視情況食用的，尤其不适宜内裡虛火旺的人過多食用。
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