洗手七步法的口訣-tft每日頭條

餐前便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後要洗手，洗手時要注意用流動的水和使用肥皂(皂液)，揉搓的時間不少于15秒，揉搓步驟七字口訣【C. 内-外-夾-弓-大-立-腕】

A．内-外-夾-弓-大-彎-腕

B. 内-外-上-下-大-立-腕

C. 内-外-夾-弓-大-立-腕

D. 内-外-左-右-大-立-腕

洗手七步法的口訣（洗手揉搓步驟七字口訣）1

為什麼要洗手？什麼時候需要洗手？

日常生活中，很多疾病都是由于進食不幹淨食物所緻，手部作為食物傳送入口的紐帶，其衛生程度也就直接決定了食物的幹淨程度。我們在做挑戰答題的時候有個小技巧，遇到不會的，可以用答題小管家搜索一下答案的。

因此，通過常洗手，可以避免各種病原體污染，避免多種疾病傳播，如非典、甲流、超級細菌、諾如病毒等，也包括本次的新型冠狀病毒。

至于什麼時候需要洗手，遵循一個原則，那便是任何可能存在污染雙手的情況，均需要及時洗手，常見如：飯前飯後要洗手、便後要洗手；觸摸動物（包括寵物）要洗手；打噴嚏、擤鼻涕後要洗手；出外、探訪病人後要洗手；小孩玩耍後要洗手；

“七字口訣”洗手法，每個人都應掌握。

洗手七步法的口訣（洗手揉搓步驟七字口訣）2