胚芽米,寶寶成長的最佳搭檔
很多家長為嬰幼兒寶寶的飲食操碎了心,特别是哺乳期的寶寶。剛出生的寶寶吃母乳和配方奶粉即可,但随着寶寶的長大,母乳和奶粉已經不能滿足了孩子的成長需要,特别是三、四個月後就要開始添加輔食或一些營養品了。而且在添加時不能直接吃固體食物,要從流食、半流食開始,循序漸進的添加。
俗話說:有苗不愁長!當寶寶4個月的時候就要考慮添加輔食了。可是寶寶的消化系統雖然有所成長但是仍然比較脆弱,如何在保證營養的同時又不會損傷寶寶的腸胃呢?很多寶媽們面對這個問題的時候犯了難,一旦遇到了假冒僞劣産品,寶寶的身體健康越補越差,但是又怕單吃普通的迷糊覺得營養跟不上。那麼到底該怎麼辦呢?
在寶寶四個月的時候,由于腸道功能進一步的發展健全,與此同時身體對營養的需求也更加的全面。尤其要注意,在這個關鍵期添加輔食的時候一定要循序漸進,由少到多,逐漸耐受,避免由于腸胃的不适造成消化系統紊亂。
在這個時候營養健康的胚芽米逐漸進入了各位寶媽的視線,其實胚芽米和我們平時吃的精白米都是大米,但是!!!通過特殊的工藝進行精加工,通過不斷的碾磨篩選,在盡可能的保留了近似于大米口感的時候同時将營養最大化的保留了下來。
胚芽米大多數的營養當然是保留在胚芽中,但是我們平時吃的精白米,由于過于追求口感,降低成本,精白米都是粗糙的直接脫谷,這樣最營養的米胚就直接給磨掉了,大米隻剩下充饑飽腹的作用!
另外胚芽米的滋補還體現在它軟糯的口感上,寶寶腸胃比較弱,胚芽米粥軟糯順滑剛剛好又給寶寶營養,又不刺激腸胃!而且胚芽米非常适合熬粥,米油濃厚,清新的米香,讓寶寶食欲變好!
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