#健康科普大賽#
你知道人體最硬的器官是哪個地方嗎?肯定是牙齒了,牙齒的硬度在身體上是當之無愧的第一。常見的金銀的硬度等級為三級,不鏽鋼是四級,但是我們的牙齒硬度卻達到了6~8級。牙齒位于人體口腔内分為上牙和下牙,牙齒的形狀和大小雖然各不相同,但是形态和作用基本相同。牙齒具有咀嚼食物,輔助發音和維持顔面美觀的功能,對我們非常重要。
牙齒雖然堅固耐用,但也要細心保養,不然出現問題的話就會影響整個口腔的健康。再健康的牙齒,再堅硬的牙齒,如果不去保護它,也會受到酸性食物和細菌的侵食,損害牙齒。牙齒不能自我修複,受損後就會永久性的損傷,形成蛀牙,從而引發各種口腔疾病和炎症。
牙齒雖然很硬,但是在生活中遇到突發事件還是容易受傷,它也不是百毒不侵,它怕酸,怕碳酸飲料。這些會破壞牙釉質的根基,降低釉質硬度,導緻牙齒磨損,形成蛀牙。口腔衛生是口腔健康的關鍵,也是身體健康的第一道防線,所謂病從口入,隻要口腔健康了,就可以阻擋大部分的身體疾病。
怎麼才能保持牙齒健康呢?醫生建議要用柔軟的牙刷,使用含氟的牙膏和漱口水,每天要保持口腔衛生,少喝碳酸飲料,不用牙齒啃食太過堅硬的食品,當牙齒出現不适的時候要及時去醫院就診,檢查牙齒出現的問題。我們要科學刷牙,每天要刷兩次牙。每次至少要刷三分鐘。還要定期到專業的口腔醫院進行檢查和口腔護理,有助于牙周健康。
牙齒健康的标準指的就是口腔健康标準,口腔健康标準,具體包括以下幾點:1、牙齒清潔。2、沒有齲齒(蟲牙)。3、牙龈顔色正常。4、沒有牙龈出血。因為牙龈出血通常是牙周疾病的伴随症狀。5、牙齒沒有疼痛。你的牙齒怎麼樣呢?快重視起來吧!
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