孕婦喝可樂，傷的不隻是自己

對于可樂而言，是碳酸飲料的代名詞，但也隻是一種糖水加添加劑勾兌出來的好喝的水而已。除了能提供能量外，沒有任何營養價值。一般人偶爾喝喝，解解饞也無所謂，但對于有些特殊人群喝可樂，傷害的就不隻是自己，比如孕婦。

傷了消化系統也耽誤寶貝發育：

二氧化碳在可樂中可以起到殺菌、抑制細菌生長的作用，進入體内後除了保持原本在可樂中的作用，還會殺死體内的有益細菌，從而破壞消化系統中菌群平衡，影響消化能力。而大量的二氧化碳進入胃，會導緻胃脹氣，從而影響食欲。對于孕婦來說，本身就是一個人吃，兩人用，不管是影響食欲導緻進食不香，導緻營養攝入不均衡而影響寶貝的生長發育，還是因二氧化碳導緻腸道菌群紊亂出現消化不良而影響吸收能力，都會因此出現胎兒在體内不能及時獲得足夠的營養，從而影響其生長發育，這種傷害還可能造成終生的遺憾。

影響血糖也影響孩子：

受生理因素的影響，孕中後期孕婦的血糖水平會上升，甚至有的出現妊娠糖尿病。而可樂中大量的糖進入體内會迅速分解為單糖進入血液，導緻血糖迅速上升，需要更多的胰島素開調節血糖水平，而受孕酮、胎盤泌乳素等激素的影響，胰島素的對糖的敏感性下降。換句話說，孕婦喝可樂等高糖飲品會增加患妊娠糖尿病的風險。而患有妊娠糖尿病的孕婦所生的寶貝更容易出現，出生後低血糖、低鈣、低鎂，紅細胞增多、黃疸等狀況。是值得慶幸的是，這些情況如果醫生及時處理得當，通常不會有緻命危險。

影響鈣的吸收也影響寶貝儲存：

可樂中的磷酸鹽會影響身體對膳食中鈣的吸收，引起鈣磷比例失衡，而可樂中大量的糖也會導緻血液中酸性物質增多，從而動員孕婦骨骼中的鈣來調節。當孕婦缺鈣時，會嚴重影響到寶貝骨骼和牙齒的生長發育和在胎兒階段對鈣的儲備，甚至佝偻病、出牙完等現象。

導緻孕婦身體缺水也影響寶貝發育：

大部分可樂中都含有較多的咖啡因，我們隻知道咖啡因會引起焦慮、失眠，卻不知道，其實咖啡因還是一種很好的利尿劑，能促進身體排出更多的水分，嚴重時可引起脫水。而咖啡因進入體内後主要在胃腸道能快速并完全吸收，吸收後的咖啡因會經過首過消除效應，但由于首過消除效應對咖啡因的作用比較弱，所以，咖啡因被吸收後可以完全進入全身組織并且能自由地通過血腦、胎盤和血睾屏障。而且由于咖啡因脂溶性高，很容易通過胎盤屏障進入胎兒體内，孕早期可增加寶貝先天性畸形的風險，孕中晚期則會影響寶貝的大腦細胞發育。

可樂，除了上述對孕婦和對胎兒以及寶貝出生後的傷害以外，大量的糖還會增加孕婦體重增長過多，出現肥胖，分娩後影響體形的恢複，同時也有可能導緻胎兒體重過大的可能，對寶貝後期的健康帶來危險。而且，可樂中還有不少的色素等食品添加劑。對于孕婦而言，可樂，着實是百害而去利益。