賴丹鳳老師為雙十中學帶來專場主題講座

《如何陪伴初中生成長》

賴丹鳳老師

是北京師範大學心理學博士

廈門大學副教授

廈門大學心理咨詢與教育中心主任

開學在即，對于新初一的家長們來說更是面臨新的挑戰，新學期遇上青春期，如何處理好與孩子們的親子關系，如何陪伴青春少年順利度過初中三年，賴老師用幽默風趣的語言為我們帶來一場及時雨。

賴老師以如何相互陪伴，共同成長為開場，讓家長們了解孩子進入初中意味着什麼？

01

進入初中意味着什麼

1.家長們正确認識初中生

進入初中意味着什麼：意味着最親密的日子已經所剩不多了，家長們珍惜當下的親密時光。

青春期孩子開始慢慢離開我們的身體，離開我們的掌控、指導，離開我們的期待，成長成獨立的自己。

青春期意味着孩子進入情緒波動的階段，情緒波動幅度很難掌控的階段，家長們要做好準備。

2.親子溝通面臨大挑戰——不聽、不說、不懂

孩子不聽：孩子對家長提的建議和意見：回避、辯解（解釋）反駁（反擊），不承認青春期的三年是家長影響力最弱的三年，青春期的孩子需要感受到自己的存在和力量。

孩子不說：青春期孩子需要有自己的秘密

家長不懂：年齡和時代的差異和沖突導緻家長和孩子相互的不理解

02

孩子長大了嗎？

1. 青春期除了巨大的生理變化之外還有随之而來的心理變化。

孩子開始意識到“我隻是平凡的我，我沒有那麼大，也沒有那麼小，世界沒那麼美好，世界沒那麼可怕，學習沒那麼重要，學習沒那麼不重要，爸媽不是神，也不是魔鬼”。

孩子開始思考跟生死相關的事兒、做事的意義和價值，青春期結束的标志是想清楚自己要活成什麼樣，理想是什麼？

青春期是将煩惱和沖突整合成“我是誰”的觀念的重要時期，世界觀價值觀等核心人格将在青春期定型------父母要做好這個時期的陪伴。

2. 教育期待。

教育的期待會直接影響孩子的未來走向，合理的期待造就健康的心态。

3. 賴教授給出了十道題：看看你的孩子長大了嗎？

請孩子和父母各自打分，之後對比孩子和父母的看法有多少是共識，有多少是沖突。

（1）你的分數比孩子的分數高還是低？

家長對孩子的期待較高所以通常家長的分數比孩子的分數低

（2）你們倆的差距有多大？

差距20-40分提醒父母跟孩子要進行更深入的溝通

（3）如果是他/她，與孩子的分數差距會更大/小？

顯示出夫妻雙方看待孩子的差異

（4）你們在哪些方面已經達成共識了？

（5）勾選出“有希望盡快達成共識”的項目，需要雙方同意。

然後，開始一次“靜候花開”的成長試驗。

通過這個相互打分的遊戲，告訴家長們應該給青春期的孩子留出空間，他們應該有權利擁有秘密。通過跟青春期孩子的有效溝通，減少相互間的誤解，親子關系才能越親近。

03

如何陪伴初中生成長——我們也需要學習、成長

賴老師強調陪伴和成長兩個關鍵詞，家長們陪伴孩子的同時跟随孩子一起成長。以下是家長成長的三個依次遞進的階段。

04

不斷學習以下知識和技能，成為一個專業的家長

05

在進行有效溝通時，需注意

1.最需要關注的是感受

2.用中性或正面的“需要”替換負面的“抱怨”

3.呵護他的自尊，比他自己做得更堅定

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這場講座賴老師帶領家長們認識青春期孩子的生理和心理的變化，理解和尊重孩子的成長需求，通過有效的親子溝通，确定合理的教育期待，在陪伴孩子成長的過程中不斷學習，自我成長，為孩子的未來奠定堅實的基礎。

來源：福建省廈門市雙十中學

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