直播吧9月22日訊 近日，爵士球員克拉克森接受了美國媒體《Complex》的采訪。
記者問道：“每個人都在談論職業運動員身體訓練的重要性，但你能談談心理健康對運動員有多重要嗎？”
克拉克森表示：“這是一件非常重要的事，對我職業生涯的下一步以及作為一個人的成長來說是很重要的一部分，我總是在訓練身體，一大早就去健身房然後待一整天。但是我也會花時間去冥想，感受呼吸，專注于自己，。說實話，這讓我成為一個更好的人，讓我保持良好的精神狀态。”
記者：“顯然，在賽季期間客場比賽的時候，總是忙忙碌碌的，你會做些什麼來保持頭腦清醒呢？”
克拉克森表示：“我喜歡坐在一個安靜的房間裡，閉上眼睛，呼吸，然後傾聽周圍發生的一切。我全身心地投入其中，真正享受那一刻，在酒店房間裡，或者在公共汽車上，有時候我耳機裡什麼都不會播放，我會閉上眼睛，聽聽周圍發生了什麼。”
（gege）
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