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冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩
冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩
更新时间:2024-11-19 06:19:47

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)1

冬瓜丸子湯‼️味道鮮香,丸子Q彈不碎‼️ 今天給家裡人做了一道熱騰騰的冬瓜丸子湯,湯汁鮮美,丸子Q彈,暖心暖胃,全家人都喜歡喝!

By 萌筱筱大鴨梨

用料

  • 冬瓜 300克
  • 豬五花肉 300克
  • 雞蛋 1個
  • 蔥 2根
  • 姜 3片
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 胡椒粉 少許
  • 鹽 2克
  • 香油 少許
  • 雞蛋 1個

做法步驟

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)2

1、準備食材:肉餡,冬瓜切薄片,蔥末姜末,香蔥

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)3

2、肉餡裡放入蔥姜末,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)4

3、少許胡椒粉,1勺玉米澱粉,1個蛋清,朝一個方向攪拌至上勁兒。

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)5

4、起鍋燒油放入蔥花炒香,放入冬瓜片炒軟,倒入清水末過冬瓜片,水開放入丸子,放入少許鹽和胡椒粉,丸子熟了,放入蔥花,淋上香油即可。

冬瓜丸子湯清淡鮮美不油膩(好吃下飯的冬瓜丸子湯幾分鐘就學到手)6

5、冬瓜丸子湯,味道鮮美,丸子嫩而不柴!

小貼士

丸子煮3分鐘左右就熟了。 味道鮮美的冬瓜丸子湯就做好了,特别簡單,喜歡的朋友趕緊來試試吧!

冬瓜的營養功效

消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;

久病與陽虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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