怎麼樣科學解決雞皮膚-tft每日頭條

怎麼樣科學解決雞皮膚（如何解決惱人的雞皮膚）1

很多女孩進入夏季後，手臂和腿部之正面或外側出現疙疙瘩瘩，皮膚幹燥粗糙，就像“雞皮疙瘩”一樣，其實這就是俗稱的“雞皮膚”，醫學名為毛囊角化症。夏季本該是穿吊帶、短裙的時候，但不少女性因為雞皮膚而害怕露膚。那麼，該如何解決這些惱人的雞皮膚呢？

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一、溫和去角質

雞皮膚主要是毛囊口角質堆積引起的，所以要想去除，去角質是必須的。但是也不能過度去角質，否則會引起皮膚幹燥，皮膚變敏感。建議每個月1-2次去角質就可以了。至于使用什麼方法來去角質，專家建議使用浴鹽，或者含浴鹽的沐浴乳即可。一般“雞皮膚”的人皮膚都比較幹燥，所以不建議反複搓洗，以免洗掉皮膚上的油脂，讓皮膚變得更幹燥。

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二、做好保濕

雞皮疙瘩皮膚比一般人的皮膚要幹燥，所以保持滋潤和就比較重要，專家建議雞皮膚人群普遍缺油缺水，一般護膚産品還不夠滋潤，所以可以到藥店購買專門的護體乳。另外，洗澡的水溫控制也很關鍵，特别是冬季，皮膚幹癢，有的人喜歡用溫度比較高的水來洗澡，認為比較舒服，實際上溫度比較高的水更容易洗去皮膚的油脂，這對于有雞皮疙瘩的人來說是得不償失的。

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三、适當用藥

雞皮的産生和角質變粗有很大關系，所以去角質可以很好地改善雞皮哦！但是注意一定要選用溫和的産品和方法，去角質的次數也不能過于頻繁哦！如果你的雞皮膚症狀很嚴重，那還是請教皮膚科醫生的專業治療吧！

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四、注意事項

切記用力抓、擠、摳。這些動作不但不會改善雞皮，還容易引起毛囊炎！洗澡水不宜過熱，過熱的洗澡水會帶走皮膚的水分，會使雞皮更加嚴重呢！