香蕉南瓜糊
推薦月齡：5月
配餐用途：主食
營養特點：膳食纖維/腹瀉/補鈣
南瓜和香蕉質地柔軟，口感粉糯甘甜，鉀和膳食纖維含量豐富，配方奶的加入提升了整體的營養，還增加了奶香，濃郁香甜的味道更有利于增加寶寶的食欲哦
食材準備：
去皮南瓜：100克
香蕉：50克
配方奶：15毫升
操作步驟：
1.首先南瓜去皮，然後切成小塊，取100g
2.南瓜塊放蒸鍋裡，冷水上鍋，蒸20分鐘左右，蒸至軟爛。
3.香蕉去皮切小段，取60g備用。
4.在輔食機中倒入蒸熟的南瓜、香蕉段和15ml配方奶攪打成細膩的糊狀。
香蕉南瓜糊完成後倒入碗裡，滴兩滴核桃油有助于消化吸收。香蕉南瓜泥軟糯香甜，非常好吃。
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小貼士
1.香蕉南瓜糊中還可以加入一些含鐵米粉一起攪拌成糊狀。
2.南瓜蒸熟後可能水分較高，做成的糊相應會稀一些。
3.可以把香蕉和南瓜替換成其他食材，如土豆、紅薯等。
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