出現在北極圈内，在北歐并不是所有的城市都能看到極光。隻有瑞典、芬蘭和挪威的北部，北極圈以内的拉普蘭地區才有非常大的概率看到美麗的極光。

芬蘭人稱，是千百年來神秘而美麗的

現象，成為北極圈範圍内珍貴的大自然奇觀。

極光在世界各地有多種美麗的傳說。歐若拉是古羅馬神話裡的黎明女神，古希臘神話裡稱之為厄俄斯。歐若拉是一位美麗的女神，每天早晨飛向天空，向大地宣布黎明的來臨。她被稱為黎明女神，因為歐若拉的希臘文就是黑夜轉為白天的那第一道光芒。

在愛斯基摩人古老傳說中，極光是一道被賦予幸福的能量，因此看到極光的人會幸福一輩子。

極光最常見的顔色是綠色，遇到太陽活動強烈極光大爆發的時候，還可能看到紫色和紅色的光。最佳的觀測時間為每年的冬季一直到三月份或四月份。觀測極光的最佳時機是冬季晴朗無雲的黑夜，每日極光最強的時間為夜晚22點到23點之間，當然早上6點到下午2點見也可看到。觀測地點應當選在遠離城市燈光的地方，人造光會影響人們觀測天空的自然光。

瑞典有幾處極光觀測地點，每年都會吸引很多遊客前來。其中最出名的是阿比斯庫國家公園，占地77平方千米，其中建有科學考察站。該地遠離城市喧嚣，天氣也非常好，晴天的概率很大，是非常适合觀測極光的地點。觀測完極光，還可以在阿比斯庫湖上體驗一把雪上摩托車。

挪威

和瑞典、芬蘭北部一樣，挪威北部也是一個觀賞北極光的絕好地方。雖然從理論上講，北挪威一年四季都可以看到極光，但事實上隻有在天空清澈無雲、夜幕降臨的情況下才能看到。因此，每年的9月末至次年3月末，下午6點至淩晨1點為黑夜，此時為觀測北極光的最佳時機。

有種說法是内陸比沿海氣候幹燥穩定，天空更清朗，更有機會看到北極光。事實并非如此，由于受強勁西風的影響，挪威沿海地區的天空可能比内地更加清澈，而且内地路途遙遠、交通不便難以到達，住宿不方便，冬季也很冷。

觀測極光小貼士

1、不要盲目前往觀看極光。由于極光出現的時間不好預測，再加上天氣寒冷，希望節省時間精力的朋友建議跟旅行團一起去，一般旅行團都會幫旅客規劃好行程，預測好天氣和太陽活動規律。這樣看到極光的可能性非常大。喜歡自助旅行的朋友就要多花一些時間計劃了。極光不是每晚都能看到的，建議時常浏覽極光預測氣預測網站。

2、要準備好最厚的衣服，耐心等待極光的時候要在零下四五十度的戶外靜止等待很長時間，厚的防寒衣、保暖的棉褲、防潮墊、熱水袋等物品都要考慮到。

3、極光觀測勝地一般都有小型超市和餐廳為旅客提供食物，許多旅館也提供公共廚房，吃不慣餐廳食物的遊客可以自行煮食。建議品嘗一下當地的特色麋鹿肉。