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鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單
鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單
更新时间:2025-03-03 17:40:28

我最近好忙啊,忙的都是我不擅長的事情,導緻我整個人的幸福感都變得低了許多,但是那又有什麼辦法呢?生活總是喜歡的事情裡夾雜着一點将就,快樂的日子裡隐藏着許多的陰雲。

還是做飯吧,做飯讓人充實,吃飯又讓人開心,何樂而不為呢,所以,開始我們今天的分享啦。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)1

準備食材:鮮蘑、鹌鹑飯、蔥花。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)2

1、手動将準備好的鮮蘑掰成一個個小塊,然後起鍋燒水,将鮮蘑放在鍋中,進行焯煮,之後盛出來即可。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)3

2、起鍋燒油,将準備好的鹌鹑蛋放在鍋中,進行簡單的煎炸。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)4

3、将準備好的蔥花段放在鍋中,進行簡單的翻炒爆香。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)5

4、再将之前焯煮過的鮮蘑放在鍋中,進行翻炒。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)6

5、在鍋中加入适當量的醬油。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)7

6、再加入适當量的料酒。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)8

7、準備适當量的鹽巴撒在鍋中,進行調味。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)9

8、大火翻炒,之後盛出來就好啦。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)10

這就是今天的鮮蘑和鹌鹑蛋的搭配了,不管吃哪一個,怎麼吃,都是香的,希望是你的菜!

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單(鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法)11

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