人類生理上的正反饋指的是身體自動擴大身體對于刺激物的反應。它會加劇一個身體反應，直到某個目标被達成。

讓我們舉一個生理上的例子。女性的分娩就是人類生理上正反饋的一個例子。分娩過程中，當嬰兒的頭向子宮頸推動，子宮頸内的神經會被刺激，從而神經發送給大腦一個信号。當大腦成功接收到這個信号，産婦的腦下垂體會分泌出一種荷爾蒙——催産素。催産素被釋放到産婦的血流中，流向子宮。從而子宮可以大幅度的收縮，以便于胎兒可以安全又順利的從陰道裡産出。

這就是正反饋的作用。身體自動擴大對于刺激物的反應。如果缺少這種生理上的正反饋，将會導緻無法成功刺激到催産素的釋放，進而子宮收縮較小，影響到嬰兒的娩出。這對于産婦和嬰兒都是極其危險的。直到嬰兒被娩出，正反饋的目标已達成，這種正反饋就會漸漸消失。反之，在分娩過程中，生理上的正反饋機制一直存在。

那麼除了分娩這一個正反饋，你能否還能想出第二個生理上正反饋的例子呢？

其實這一個正反饋總是被人們忽略——凝血。人類表皮受傷之後，血液會從破裂的毛細血管迸濺出來。我們的身體自動會發射信号給血小闆，血小闆聚集在傷口處，釋放二磷酸腺苷，二磷酸腺苷則會吸引、誘導更多的血小闆到達傷口處。以便達到快速愈合傷口的作用。在這裡呢，正反饋的目标就是止血，不停誘導血小闆而達到目标。

正反饋在凝血的例子中也起到很關鍵的作用。設想一下，如果沒有這種“釋放二磷酸腺苷，吸引更多的血小闆”的正反饋，我們的傷口将愈合的慢，導緻更多的血流出體外，影響身體健康。

說完了我們的正反饋，來談談人類生理上的負反饋。負反饋和正反饋是不同的，正反饋是擴大身體對于刺激物的反應，而負反饋是為了讓身體遇到刺激後，恢複成正常機制。也就是說負反饋防止刺激物對于身體有任何改變。

定義往往不好懂，我們來舉一個生理上的例子。人類是恒溫動物，正常情況下，人類的體溫是維持在36°C — 37°C 之間，我們的體溫不會因為外界因素的影響而變化太大。例如，如果一個人旅行途中要經過沙漠，那裡非常熱，溫度大于40°，因為有負反饋機制的存在，我們的汗腺會開始分泌汗液，以達到降低身體溫度的效果，從而讓體溫保持在36°C — 37°C之間。反之亦然，如果一個人在不穿保暖裝備的情況下，在一個接近零度的室外，身體是會打哆嗦的。身上的肌肉會開始收縮，變得緊實，讓身體産生少許的熱量來維持正常體溫。當然，溫度過低或呆的時間過長，超出身體負反饋機制之後，身體會扛不住的。

親愛的讀者們，你們是否可以想到另一個負反饋的例子？留言告訴我吧。

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