By Joo7
用料
- 黃豆芽 少許
- 菠菜 一小把
- 雞蛋 一個
- 午餐肉 三片
- 拌飯醬 适量
- 香油 兩勺
做法步驟
1、拌飯醬和不倒翁香油是靈魂
2、黃豆芽洗淨去根
3、取适量菠菜浸泡
4、土豆切絲炒熟
5、午餐肉切好
6、黃豆芽汆水煮熟
7、燙菠菜時需加少許鹽
8、煎荷包蛋
9、熱飯打底,菜鋪蓋好
10、澆上拌飯醬和香油
11、韓式拌飯完成
12、拌勻即可
小貼士
• 一般拌飯放西葫蘆絲和胡蘿蔔絲,一個都不喜歡就用土豆絲代替了 • 拌飯醬不辣,喜歡吃辣可以再加點泡菜和韓式辣椒醬
黃豆芽的營養功效
清熱利濕、消腫除痹
祛黑痣、治疣贅、潤肌膚
黃豆芽的飲食禁忌
虛寒尿多者慎内服。
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