自律遠離垃圾人-tft每日頭條

生活中我們有可能會碰到這樣一種人：他們對任何事情都不滿意，經常發脾氣，并把這些怒氣發洩到别人身上。

這就是我們常說的垃圾人。

自律遠離垃圾人（不要拿别人的錯誤懲罰自己）1

由于最近疫情和油價上漲，上下班通勤我常采用打車的形式。

今早打車的時候，遇到了一位司機，剛上車的時候就開始抱怨今天的路太堵了。

接着到了一個三岔路口需要轉彎，導航顯示的是左轉。因為目的地在右側，我經常坐車到這個路口的時候也都是往右轉，于是就開口提醒了一下。

這一聲提醒瞬間點燃了司機怒氣，說必須按照導航規定路線走，一頓大吼大叫罵罵咧咧。

後來他自己仔細研究了一下路線，覺得确實是應該往右轉。于是一邊抱怨一邊選擇了跟導航相反的方向。

我知道，這個時候他的情緒已經很不穩定了，就沒有與他再進行任何交流。

但是司機卻是不依不饒的，一直在教訓我，什麼高峰期打車不能打一口價，打車要避開通勤高峰期……

我從始至終再也沒有回過他一句話。

這種時候他明顯已經陷入了負面情緒的自我焦慮無法自拔。我如果再開口無異于火上澆油。

稍微有一點堵或者是等紅綠燈他就換路線，一路不停地換路線，結果越開繞得越遠。

原本十幾分鐘的路程，在他的一頓操作下，開了四十多分鐘才到達。

本來今天上班可以早到的，但由于他的情緒影響，反而讓我遲到了。

司機的負面情緒不僅影響到了他自己的生意，也影響到了我。

自律遠離垃圾人（不要拿别人的錯誤懲罰自己）2

垃圾人除了脾氣暴躁，不懂得克制自己，亂發脾氣這些特征之外。還有以下特征，例如：不積極上進，做事消沉，隻挑别人的毛病，說風涼話，從來不檢讨自己。

大學的時候，有位女同學小敏，家境不太好。同學們都很照顧她。但這些照顧在她的眼中是比較理所當然的。

她從來不自己買洗頭膏護發素，每次需要用的時候，先跟同學們抱怨，哎都是因為家境不好，沒有錢買你們用的這些護發素，你看你們的頭發養護的多好，真的好羨慕呀。

每次這樣說的時候，同學們也不好意思拒絕，每次都會借給她用。

小敏成績不太好，在班裡排到後幾名，但她沒有從自己努力上找原因，而是抱怨，都是因為家境不好，沒有錢買課外輔導書，不能像你們一樣有好的成績。

這樣的例子不生累計。

久而久之，同學們知道了她這樣的性情，都慢慢地疏遠了她。

自律遠離垃圾人（不要拿别人的錯誤懲罰自己）3

垃圾人，渾身充滿了負能量，任何人和他們長時間接觸或多或少的都會受到影響，産生情緒波動。

我們隻是普通人，不是聖人，長時間的負面暗示會讓人失去信心，産生自我懷疑的情緒，對身心健康都很不利。

尼采說過：“與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵将回以凝視。”不與垃圾人糾纏，遠離垃圾人還自己和他人一片海河清明。